Menopoz belki de kadının ömrü boyunca geçirdiği en stresli dönemlerden biridir. Sinir, stres ve psikolojik olarak çok sıkı bir dönem geçiren kadınlar bu sırada etrafındaki ilişkilerini bozabilir; bu sadece ve direkt olarak kadının iradesiyle alakalı bir şeydir. Tabi bu döneme girmeden önce menopoz hakkında bilgi sahibi olmanız işinizi kolaylaştıracaktır. Menopoz belirtileri listemize bakarak siz de bu duruma yavaş yavaş girmeye başlayıp başlamadığınız öğrenebilir, kendinizi ona göre hazırlayabilirsiniz. Peki menopoz belirtileri nelerdir? Sizler için uzun uzun hazırladığımız listemiz aşağıda yer almakta.
Menopoz belirtilerinin başında adet kanamalarının kesilmesi gelir ki en kesin belirti de budur. Bunun yanı sıra durduk yere gelen sıcak basmaları ve gece yatakta fazla terleme de yine menopoz belirtileri arasında yer alırken çarpıntı ve uykusuzlukları da bu liste içine dahil edebiliriz. Kadının bir anda fazla sinirlenmesi ve sinirinin uzun sürmesi, kendini mutsuz ve huzursuz hissetmesi ve ağlama nöbetleri geçirmesi de yine menopoz belirtileri arasında bulunmaktadır. Kendinizi menopoza hazırlamak için bir kadın psikologdan dönem öncesi yardım isteyebilirsiniz. Son olarak kişinin kilo alma isteğinin, cildinin kurumasının ve saçlarının dökülmesiyle birlikte eklemlerinde ağrılar oluşmasının da menopoz belirtileri arasında yer aldığını belirtelim.
0 Yorumları