Meyve ile zayıflanır mı
meyve ile zayıflanır mı, Özellikle yaz aylarında serinlemek adına bol bol yemekte olduğumuz meyvelerin zayıflattığı iddiası atıldı bu aralar gündeme. Tabi ki meyvenin zayıflama ve...
zayıflamak
Yumurtanın zayıflatıcı özellikleri
yumurtanın zayıflatıcı özellikleri, Yumurtayı hemen hemen hepimiz düzenli olarak, her gün tüketiyoruz. Ben artık yumurta yemekten bıkmış biri olarak 1 senedir uzak dursam da vücuda...
Karanlıkta Uyumak
Amerika’nın önde gelen bir üniversitesinde yapılan araştırmalara göre, karanlıkta uyumak kilo vermek isteyen kadınlar için çok önemli. Eğer diyet yapıyorsanız veya şu anki kilonuzu korumak...
Zayıflamak
Zayıflamak, tahmin edildiği kadar kolay olmayan ama gerçek inançlı ve istekli bir kişi tarafından belli bir süre içerisinde başarılabilecek bir işlemdir. Zayıflamak için birçok diyet...
Saate göre zayıflamak
saate göre zayıflamak, Bu vakte dek sizlerle birçok diyet paylaştık ama onların arasında saate göre zayıflamamızı sağlayacak bir tarif bulunmuyordu. Bu yazımızda verecek olduğumuz diyetin...
Düğün öncesi nasıl zayıflarım
düğün öncesi nasıl zayıflarım, Düğün sırasında güzel, zarif ve şık gözükmek için en güzel gelinliği seçmemiz gerekiyor. O gün belki de hayatımızda en güzel göründüğümüz...
Zayıflatan sporlar
zayıflatan sporlar, Günümüzde istenmeyen kilolar o kadar büyük bir dert haline geldi ki, neredeyse her üç kadından ikisinin bu sorunlarla uğraştığını görebiliyoruz. Her kilo sorunu...
Zayıflatan egzersizler
zayıflatan egzersizler, Zayıflamak isteyen kadınlar sadece diyet yaparak bunu başarabileceklerini zannetmektedir; ancak böyle bir şeyin çok zor olduğunu belirtmemiz lazım. Eğer bir diyet size spor...
Uyurken zayıflamak
uyurken zayıflamak, Kış aylarını geride bıraktık. Bugün hava ne kadar kapalı ve yağmurlu olsa da artık bunların yaz yağmuru olduğunun farkındayız. Önümüzdeki günlerde sıcaklık etkisini...
Yaza kadar zayıflamak
yaza kadar zayıflamak, Yaz aylarına sadece bir buçuk aylık bir süreç kaldı. Eğer halen yaz aylarında sahilde kendinizi güzel hissedecek kiloya erişemediyseniz halen şansınız bulunuyor....
