Hormonların kiloya etkisi var mı
hormonların kiloya etkisi var mı, Kilo vermek isteyen kadınlar genellikle vücutlarıyla ilgili hiçbir araştırma ve test yaptırmadan önce diyete ve spora başlıyor; hatta çoğunun spora...
kilo
Makarna kilo yapar mı
makarna kilo yapar mı, Günlük hayatta belki de en çok tükettiğimiz yemeklerden biri olan makarna biz kadınların aklına fazlasıyla takılmış durumda. Tadı çok güzel olanlar,...
Tatlandırıcı kilo aldırır mı
Çaya kattığınız şeker olsun, bir tatlıyı daha lezzetli hale getirmek için kullandığınız şerbet olsun bunların hepsi tatlandırıcı sınıfına giriyor. Son zamanlarda tatlandırıcıların kilo aldırdığına yönelik...
Az uyku kilo aldırır mı
Son yıllarda diyetisyen ve doktorlara en çok sorulardan biriyle karşınızdayız bu sefer. Şu ana kadar yapılan araştırmalara baktığımızda fazla kilonun en büyük nedeninin düzensiz beslenme,...
Diyet yapmadan kilo vermek
Diyet yapmak, ne kadar kadınların en çok istediği şeylerden biri olsa da genelde cesadert edemedikleri ya da yarıda bıraktıkları bir durumdur. Ağır şartlar altında gerçekleştirilmeye...
Karanlıkta Uyumak
Amerika’nın önde gelen bir üniversitesinde yapılan araştırmalara göre, karanlıkta uyumak kilo vermek isteyen kadınlar için çok önemli. Eğer diyet yapıyorsanız veya şu anki kilonuzu korumak...
