kefirin faydaları, Sağlığımız açısından en yararlı içeceklerden biri olarak gösterilen, hiç değilse reklamlarda öyle lanse edilen kefir, gerçekten fazlasıyla faydalı bir içecektir. Onlarca yararı bulunan kefirin tüm faydalarını bu yazımızda sizlere sunacağız. Kefirin faydaları adlı listemizin başında tüm alerjiler karşı en güçlü kuvvetlendirici olması bulunuyor. Bunun yanı sıra hiçbir yan etkisi olmayan tek probiyotik olma özelliğini de taşıyor. Karaciğer hastalıkları için en önemli doğal ilaçlardan biri olan kefir safra kesesinde oluşan taşların dökülmesinde de yardımcı olur. Kimyasal antibiyotikleri vücuttan eleyen ve böbrek taşlarına iyi gelen kefirin bir diğer faydası da kötü kolesterolü düşürmesidir.
Kefirin yararları sadece bunlarla sınırlı değil. Bağırsak yolunu temizlemesi, gastrit tedavisinde iyi bir yardımcı olması ve pankreas sorunlarında da vücuda yardım etmesi diğer yararlarından sadece bazıları. Kefir, kolon kanserini hem önlemede hem de tedavi etmede de kullanılırken sindirimi kolaylaştırdığını vermiş olduğumuz listenin içerisine ekleyelim. Mantara iyi gelen kefirin son faydası olarak da yüksek tansiyonu düşürdüğünü belirterek yazımızı sonlandıralım.
0 Yorumları