Az kalorili meyveler
az kalorili meyveler, Meyveler ne kadar büyük bir vitamin ve kalsiyum deposu olsa da maalesef içlerinde yüksek miktarda şeker barındırmaktalar. Bu yüzden meyveleri de yeterli...
Sağlık
-
-
Mide ağrılarına ne iyi gelir
mide ağrılarına ne iyi gelir, Mide ağrıları yaş fark etmeksizin herkesi hiç beklenmedik anda vurabiliyor. Ancak bunun doğal tedavi yöntemleri neredeyse hiç bilinmemektedir halkımız tarafından....
-
Elmanın mucize faydaları
elmanın mucize faydaları, Her meyvenin kendine has önemli özellikleri bulunmaktadır ancak bazı meyveler neredeyse her yarardan içerisinde bir kademe bulunduruyor. Bu meyvelerin arasında elma da...
-
Meyve ile zayıflanır mı
meyve ile zayıflanır mı, Özellikle yaz aylarında serinlemek adına bol bol yemekte olduğumuz meyvelerin zayıflattığı iddiası atıldı bu aralar gündeme. Tabi ki meyvenin zayıflama ve...
-
Kışın yapılan diyetler
kışın yapılan diyetler, Kışın yapılan diyetten olumlu sonuç almak, yazın yapılan diyete göre daha zordur. Ancak yazın tatilde olacağımız, zaten yaz vaktinde açık giyinip güzel...
-
Diyet kahvaltılıklar
diyet kahvaltılıklar, Eğer bir diyet içindeyseniz ve diyetin sabah kahvaltı menüsü sizlerin hoşuna gitmiyorsa, yemek istediğiniz şeyler yer almıyor ve daha tatlı şeyler yemek istiyorsanız,...
-
Dünyada en etkili diyet
dünyada en etkili diyet, Bu vakte kadar hem meraklı bayanlar hem de beslenme uzmanları tarafından ortaya birçok diyet çıkarıldı. Bu diyetlerin çoğu olumsuz sonuçlar verirken...
-
Migreni tetikleyen gıdalar
migreni tetikleyen gıdalar, Bu dönemin en büyük kronik hastalıklarından bir tanesi de migren olarak gözüküyor. Genelde dikkatsizlik ve tedbirsizlik nedeniyle sendromları ortaya çıkan hastalık inanılmaz...
-
Kronik yorgunluk sendromu tedavi türleri
kronik yorgunluk sendromu tedavi türleri, Çağımızın en büyük hastalıklarından bir tanesi de kronik yorgunluk olarak kayıtlara geçmiş. Özellikle düzenli çalışmakta olan kişilerde görülmekte olan bu...
-
Kiloyu korumanın yolları
kiloyu korumanın yolları, Bir bayanın diyetin sonucunda istediği kiloya ulaşması çok zor bir işlemdir, ancak imkansız değil. Yine de istenilen kiloya geldikten sonra da bir...