elmanın mucize faydaları, Her meyvenin kendine has önemli özellikleri bulunmaktadır ancak bazı meyveler neredeyse her yarardan içerisinde bir kademe bulunduruyor. Bu meyvelerin arasında elma da bulunmakta. Elma, o kadar fazla yarara sahiptir ki sanırım yazımız biraz uzun olacak. Yine de elmanın mucize faydaları ile sizleri buluşturalım. İlk önce herkesin bildiği gibi elmanın kahveden daha büyük bir uyku açıcı özelliğe sahip olduğunu belirtelim, bu yüzden her sabah bir tane yemenizi öneririz. Kolesterolü düşürmesiyle de bilinmekte olan elma bu işlemi iki farklı doğal yoldan yaparak diğer yollara göre etkisini artırır.
Baş ağrısının geçmesinde de önemli rol oynayan elmanın bir diğer yararı yüksek tansiyonu düşürmesidir. Elmanın faydaları tabi ki bunlarla sınırlı değil. Bağırsak parazitlerinin dökülmesinde kişinin en büyük dostlarından biridir ve kabızlık ve kalın bağırsak kanserinin en büyük düşmanıdır. Eğer elmayı kerevizle birlikte tüketirseniz üzerinizdeki yorgunluğu da bir anda atabilirsiniz. Egzamaya ve cilt hastalıklarına iyi gelen elmanın bir diğer faydası da atardamarları korumasıdır.
0 Yorumları