Yemekten sonra yapılmaması gerekenler
yemekten sonra yapılmaması gerekenler, Biz Türklerin yemekten sonra büyük bir çay ve sigara alışkanlığının olduğunu biliyoruz. Ancak zinde kalmak istiyor, fit bir vücuda ve sağlıklı...
Diyet
-
-
Diyete sadık kalmak
diyete sadık kalmanın yolları, İstenmeyen kilolara sahip olan kadınların ilk başvurduğu yol tabi ki diyet oluyor. Ancak çoğu genelde diyete başlamadan önce metabolizmasını hızlandırmayı unutuyor...
-
Diyet yaparken sevişilir mi?
diyet yaparken sevişilir mi, Dünyaca ünlü Türk doktorumuz Mehmet Öz, diyet ve kilo verme konusunda yeni bir kitap daha yazdı. SİZ Diyettesiniz adlı kitabıyla yeniden...
-
Zone diyeti nasıl yapılır
zone diyeti nasıl yapılır, Son zamanlarda trend haline gelen diyetler arasında Zone diyeti de yer alıyor. Amerikan doktor Barry Sears tarafından yayımlanmış olan bir kitapta...
-
Diyeti bozmamak için ne yapmalıyım
diyeti bozmamak için ne yapmalıyım, Birçok bayanın kilolarıyla problem ve sorun içerisinde olduğunu biliyoruz. Herkesin isteği bir an önce bu kilolardan kurtulmak oluyor ama büyük...
-
Şişmanlatan diyet yiyecekler
şişmanlatan diyet yiyecekler, Diyette olan arkadaşlarımız haklı olarak yağsız, şekersiz ve fazla karbonhidrat barındırmayan yiyecekler tüketiyorlar. Artık diyet sektörü o kadar kirlendi ki hangi ürüne...
-
Yanlış zayıflama yöntemleri
yanlış zayıflama yöntemleri, İnternette o kadar çok yanlış bilgi yer alıyor ki, bunların arasında yanlış zayıflama yöntemleri olmasına hiç de şaşırmıyoruz. Özellikle kilo verme, sağlıklı...
-
Yatmadan önce yenmemesi gerekenler
Yatmadan önce yenmemesi gerekenler, Biz kadınların en büyük sorunlarından bir tanesinin istenmeyen kilolar olduğunu inkar edemeyiz. İstenmeyen kilolar da durduk yere, keyiflerine göre ortaya çıkmıyorlar;...
-
Kışın neden kilo alınır
kışın neden kilo alınır, Kış aylarının bayanlara da erkeklere de fazla, istenmeyen kilolar getirdiği bilinen bir şeydir. Ancak bu olayı direkt olarak mevsime bağlamaya gerek...
-
Heidi Klum Diyeti
heidi klum diyeti, Victoria’s Secret’in en güzel mankenlerinden biri olan, öyle bir firmada mankenlik yapmasına rağmen tam dört çocuğa sahip olan, ismini mankenliğinden çok doğumlardan...