Gebeliğin kaçınılmaz olarak getirdiği şeylerden biri de karında oluşan çatlaklardır. Ancak bu çatlakları en az seviyeye indirmek yine sizlerin elinde. Alabileceğiniz önlemlerle birlikte hamilelik çatlaklarını azaltabilirsiniz. Bu yazımızda hamilelikte çatlaklar nasıl önlenir sorusuna güzel bir cevap vereceğiz. Hamilelikte çatlakların oluşması aslında direkt olarak cilt yapısı ile alakalıdır. Bazı cilt türlerinde daha fazla görülen çatlaklar bazılarında çok az görülür. Kullanacak olduğunuz kremler, losyonlar ve bakım ürünleriyle bu çatlakları bir derecede yok edebilirsiniz; ancak o derece bile içinizi rahatlatabilir. İlk önce çatlaklardan doğal yollarla kurtulmak için yapılabilecek olanları sizlere aktaracağız.
Öncelikle belirtmeliyiz ki hamilelik döneminde pek kilo almamaya çalışın ya da hamilelik öncesinde bir planlama yapıp fazla olan kilolarınızdan kurtulun. Ayrıca bol bol sıvı tüketmek de fazla işinize yarayacak, çatlakların bir nebze de olsa ortaya çıkmasını önleyecektir. Nemlendirici kremler ya da badem yağı da kullanabilirsiniz çatlakları önlemek için. Tabi ki sağlıklı beslenmeyi elden bırakmıyoruz. En son önerecek olduğumuz şey de spor ve egzersiz yapmanızdır. Hamileler için egzersiz hareketlerini sitemizden bulabilirsiniz. Şimdi de birkaç krem markası önerelim.
Erbaorganics Anne Adayı Çatlak Yağı
Rilastil ampul ve krem
Pregnacare Çatlak Önleyici Krem
Mustela Maternity 9 Months Strech Marks Double Action
0 Yorumları