Seneler ilerledikçe eklem ve boyun ağrılarının sayıları artmaya başlıyor. Bunun nedeni ise artık insanların işlerini insan gücü ile değil de bilgisayar ve mobil platformla yapması. Masa başı işler sayısını fazlasıyla artırmışken insanı hareketsiz ve iki büklüm bırakıyor. Uzun süre boyunca aynı hareketler böylesine tekrarlanırsa eklem ağrılarının ortaya çıkması çok normal. Bu nedenle masa başı işinizde en az yarım saatte bir kalkıp ofiste dolaşmanızı, yürümenizi öneriyoruz. Eğer eklem ağrıları ile baş başa kalmışsanız çözümü konusunda da yardımcı olacağız, gördüğünüz üzere yazımızın adı eklem ağrıları için bitkisel çözümler.
Eğer boyun, bel, sırt ve eklem ağrılarınız varsa bunları doktora gitmeden ve fiziksel tedavi görmeden bazı bitkisel yağlarla giderebilirsiniz. Bu bitkisel yağlar listemizin başında hardal ve biberiye yağı yer alıyor. Bu yağlara ek olarak kekik yağı ve zeytin yağını da listemize ekleyebiliriz; bundan sonra ekleyecek olduklarımız ise badem yağı ve ceviz yağı olacaktır. İsmini vermiş olduğumuz yağların hepsini aktarlardan rahatlıkla temin edebilirsiniz; bulunmaları pek de zor değil.
0 Yorumları