Bronz bir tene sahip olmak çoğu bayanın hayalidir. Özellikle yaz aylarında, bronzlaşmak için birçok bayan saatlerce güneşlenmektedir. Ciltlerinin rengini dönüştürmek için uzun süreli güneşlenen bayanlar, istedikleri ten rengini yakalayabilirler; fakat ciltlerinde birçok tahribat yarattıklarının farkına varmazlar. ‘‘Bronzlaşmanın zararları var mıdır?’’ çoğu bayanın, fiziksel güzellikleri uğruna cevabını fazla umursamadıkları bir sorudur. Bu yazımızda bilinçsizce bronzlaşma sonucunda cildinize verdiğiniz zararları bulacaksınız. Bronzlaşmanın cildiniz üzerindeki zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
- Bronzlaşmak için kesinlikle öğle saatlerini tercih etmemelisiniz. Çünkü öğle saatlerinde güneş ışınlarının en zararlı etkileri baş göstermektedir. Öğle güneşinde güneşlenmek, cilt kanserine kadar varabilecek tehlikeli cilt hastalıklarına neden olacaktır.
- Vücudunuzun çeşitli bölgelerinde benleriniz mevcutsa, kesinlikle çok dikkatli olmalısınız. Güneş ışınlarının en dik olduğu saatlerde benlerinizi korumaya özen gösterin. Bronzlaşmanın zararları içerisinde vücudumuzun en çok etkilendiği nokta et benleridir. Et benlerine sahip biriyseniz ve güneşleniyorsanız cilt kanseri riskinin çok fazla olduğunu unutmayınız.
- Güneşlenmek için sabahın erken saatlerini veya güneşin batışına yakın zamanları tercih edin. Bunun dışındaki vakitlerde güneş ışınlarına maruz kalmak, cildinizde erken yaşlanmaya neden olacaktır. İlerleyen yaşla birlikte başlayan kırışıklıkların zamanından önce görülmesinin nedenlerinden birisi de yine öğle güneşine maruz kalmaktır.
- Güneşlenirken muhakkak kaliteli güneş kremleri kullanın. Bu şekilde cildinizde oluşacak tahribatların önüne geçmiş olursunuz.
- Solaryum, birçok bayanın bronzlaşmak adına başvurdukları bir yöntemdir. Solaryum, cilt sağlığı açısından, en az öğle güneşinde maruz kalınan ışınlar kadar ciddi riskler taşımaktadır. Özellikle, solaryumun yaydığı radyoaktif ışınlar cildimiz için ciddi tehlikedir.
Bronzlaşmak istiyorsanız; fakat bronzlaşmanın zararlarına maruz kalmak istemiyorsanız sizin için önerilerimiz şunlardır:
- Sabah ve akşam güneşinden faydalanın.
- Kaliteli güneş kremleri kullanın.
- Uzun süreli değil, parça parça kısa süreli güneşlenin.
- Güneşlenme esnasında ara ara havuza ya da denize girin.
- Şapka takın.
- Bol sıvı tüketin.
0 Yorumları