bebeklerde kemik gelişimi için besinler, Bebeklik dönemi bir insanın hayatının en önemli dönemlerinden bir tanesidir. Bu dönemde yaşanmış olan sağlık konusunda bir problem tüm yaşamınız boyunca sizle olabilir. En önemli konulardan bir tanesi de beslenmelidir. Bebeğin her besini yeterli derecede yemesi, depolaması gerekiyor. Bu sorumluluk da tabi ki biz annelere düşmekte. Kemik gelişimi de yine yemekle paralel bağlantılı bir konudur. Gerekli kalsiyum ve protein alınmadığı takdirde bebeğin gelişiminde eksiklikler ortaya çıkabilir. Bu yüzden bebeklerde kemik gelişimi için besinler adında bir liste hazırladık sizler için.
İlk olarak tabi ki süt geliyor. Büyük bir protein deposudur süt, her gün çocukların en az bir bardak içmelerini öneriyoruz. Ancak fazla sütün bile zararının bulunduğunu da unutmayın. Süt ürünleri de yine süt kadar yararlı olmasalar da fazla fayda sağlarlar vücuda karşı; kemik gelişimi de süt ürünlerinin ilk etkilediği etmenlerden bir tanesidir. Son olarak listemize iki farklı şey daha katacağız: brokoli ve susam. Bu ikisini bol bol yemesini sağlayın çocuğunuzun.
0 Yorumları