barbunyanın faydaları, Haftada en az bir öğünde yediğimizi kesinlikle söyleyebileceğimiz barbunra mükemmel tadının yanı sıra sağlığımız için en önemli besin depolarından bir tanesidir. Sahip olduğu vitamin ve proteinlerle en çok enerji veren barbunya, hastalıklarla da başa çıkar. Biz de bu yazımızda sizler için barbunyanın faydaları adında uzun bir liste hazırladık.
Barbunyanın Yararları
Barbunya kemikler için yararlı bir besin olmakla beraber büyüme çağındaki çocuklar için de vazgeçilmez bir yemek olmalıdır.
Vücudun gelişimi açısından mutlaka en az haftada bir iki kez barbunya yenmelidir.
Kandaki şeker miktarını düzenleyerek vücuda yarar sağlar.
Böbrekler için faydalıdır.
Romatizma ve siyatik gibi hastalıkların tedavisinde destek sağlar.
Vücuda enerji verir.
Bedensel yorgunluğa karşı etkilidir.
Kalp çarpıntısını gidermede faydalıdır.
Zehirlenme vakalarından sonra yenildiğinde iyileşme sürecini kısaltır
Böbrek taşlarının düşürülmesinde etkilidir.
Barbunyada potasyum ve magnezyum yüksek seviyede bulunmasından dolayı kalp hastalıklarını önlemede yardımcı olur.
Magnezyum vücuttaki kan,oksijen ve besin akışını arttırır.
0 Comments