Kuru meyvelerin faydaları
Kadınlar için meyve tüketmek erkeklere oranla biraz daha fazla önem arz eder. Hem fit kalmak isteyen hanımlar hem diyette olanlar hem de sağlığından olmak istemeyenler...
-
-
Erkekler esmer mi sarışın mı sever
Erkekler arasında olan bir diyalog yıllar boyu devam etmektedir: “Esmerler mi daha güzeldir sarışınlar mı?” Aslına bakılırsa bu sorunun cevabı erkeğin kişisel özellikleri altında yatıyor....
-
Ev kadınları neden kilo alır
Ev kadınlarının asıl kilo alma sebebi evlendikten sonra çalışmamalarıdır. Evde yapılan işler ile yeterli kalori yakmayan bayanlar bunları fazla yağlar olarak vücutlarında görürler. Bunun yanı...
-
Dukan diyeti nedir, nasıl yapılır
Özellikle sizleri ilk sorumuz olan dukan diyeti nedirin cevabını verelim. Son zamanlarda bayağı gündeme gelen bu diyetten alınan sonuçlar neredeyse herkesi tatmin ediyor. Kilo kaybı...
-
Bebeklerde oyun oynamanın önemi
Pek çok aile çocuklarının zaman geçirmesi ve kendileri hariç başka şeylerle ilgilenmesi için onlara oyuncak alır ve oyun oynatır. Ama aslında oyun oynamanın bebekler ve...
-
Menopozda dikkat edilmesi gerekenler
Kadınların hayatları boyunca en zor geçirdikleri dönemin başında menopoz geliyor. Kadınlar bu dönemde hem ruhsal hem de bedensel olarak en zayıf dönemlerinden birini geçirirler ve...
-
Anne sütünün yararları
Anne sütünün yararları ve faydalarını bu vakte kadar sizlere sonsuz kere anlattık. Yeni doğmuş bir bebeğin tek gereksinim duyduğu şey anne sütüdür. Anne sütü ilk...
-
Su tüketimini artırmak
Bir insanın en çok tüketmesi gereken şey sudur. Ancak bunu herkesin unuttuğunu biliyoruz. Özellikle suyun önemi bayanlar üzerinde daha fazla. Diyet sırasında olan kadınlar kilo...
-
İlk buluşmada yapılmaması gerekenler
İlk buluşma ilişkinin olup olmayacağını gösteren, aslında ileriyi de belirleyen ilk aşamadır. İlk buluşmada karşınızdakini etkilemeyi tabi ki istersiniz. Ama bazen hareketleriniz ya çok sönük...
-
Ağlayan bebek nasıl susturulur
Ağlayan bebeği sustururken en dikkat etmeniz gereken şey sizin sakin olmanızdır. Eğer bağırıp çağırırsanız, ses tonunuzu yükseltip sinirli hareketlerde bulunursanız bu bebeği daha da korkutur...
-
Piercing’in zararları
Son birkaç senede özellikle İstanbul’da kullananların arttığını gördüğümüz ilgi çekici olan takılar, yani piercing’ler hakkında bilinmeyen birçok konu var. Genellikle gençler tarafından oldukça kullanılmaya başlayan...
-
İlişkinin bittiği nasıl anlaşılır
Birine aşık olduğunuzu anlamanız pek de zor bir his değildir. Onu gördüğünüzde heyecanlanmanız, kalbinizin hızlı çarpması gibi şeyler aşkınızın başladığının ilk göstergeleridir. Aslına bakılırsa ilişkinin...
-
Beyonce diyeti
Dünyanın en ünlü ve en iyi şarkıcılarından biri olan Beyonce geçtiğimiz sene yeni sayabileceğimiz evliliğinden bir kız çocuk dünyaya getirmişti. Doğumun ardından hamilelik sırasında edindiği...
-
Mutlu çocuk yetiştirmenin sırları
Mutlu çocuk yetiştirmek onun ileride de karamsar bir ruh hali yerine neşeli ve düzenli bir hayata sahip olmasına neden olur. Aslında çocukları mutlu etmek oldukça...
-
Sigara hayatı ne kadar kısaltır
Dünyanın en büyük bağımlılık silahı sigaralar her gün binlerce kişinin ölümüne neden oluyor. Sigara kullanımı günümüzde 10 yaşın altına kadar düştü, yabancı ve büyük ülkelerde...
-
Kadınlar neden kıskanır
Bu yazımız kadınlar için değil de erkekler için yazılıyor. Kadınların kıskançlık krizleri tuttuğunda erkekler genelde çareyi susmakta bulur ama hareketlerinizi az da olsa değiştirerek kadının...
-
Spor salonları zayıflatır mı
Spor salonlarına kayıt yaptıranların büyük bir kısmı aslında sosyalleşmek adına böyle bir şey yapıyor. İngiltere’de yapılan bir araştırmada spor salonlarına kayıt yaptıranların üçte birlik kısmı...
-
Hangi gün hamile kalabilirim
Defalarca denemenize rağmen hamile kalamıyor musunuz? Bunun nedeni yanlış dönemlerde ilişkiye giriyor olmanız olabilir. Bu konu hakkında açıklamalarda bulunan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Burcu...
-
Meyveler nasıl yenmeli, yararları ve zararları
Sizlere her zaman meyve tüketmenizi, her gün birkaç tane tüketmenizi öneriyoruz. Özellikle diyet sırasında hanımların tüketmesi gereken meyveler aşırıya kaçıldığında zararlı olabiliyor. Meyveler nasıl yenmeli...
-
Burç aşk uyumu
Burç aşk uyumu özellikle biz bayanların oldukça önemsediği bir detaydır. Erkeklere göre ise kişisel olarak uyumlu olmaları yeterli. İlk olarak koç aşkı ile başlayalım. Eğer...
-
Yaşlılar için diyet
Yaşlılarda diyet yapmak oldukça sakıncalı bir durumdur. Zaten bu durum oldukça sorulan bir sorudur ve cevabını şimdi verelim. Yaşlıların diyet yapması doğru mudur derseniz bunu...
-
Yeni annelere tavsiyeler
Eğer hayatınızdaki ilk çocuğunuza yeni sahip olduysanız ve yanınızda bir yol gösteren bulamıyorsanız bu tavsiyelerimiz oldukça işinize yarayacak. Yeni anneler genelde durumu hep telaşa verirler...
-
Yenmesi ve yenmemesi gereken beyazlar
Kadınların düşmanlarının başında beyaz besinler gelir. Uzmanlar beyaz besinleri yemememiz gerektiğini her seferinde vurgularken bunların tüm beyaz olmadığını belirtmiyorlar ama şimdi sizlere aktaralım. Kilo almak...
-
İlişkisi olanların Facebook’ta yapmaması gerekenler
Eğer düzeli ya da yeni başladığınız bir ilişkiye sahipseniz bunu iyi idare etmeniz gerekir. Özellikle genç kesimde sosyal medyanın büyük bir yeri vardır ve son...
-
Doğal pişik tedavisi
Pişik kuşkusuz her çocukta ve bebekte baş gösteren bir durum. Bu duruma kalitesiz bebek bezleri sebebiyet verirken bazen çocuktan kaynaklanan durumlarda da görülebilir. Pişikten kurtulmak...
-
Zinde kalmanın yolları
Şehirde sıkı çalışmak ve trafiği çekmek, özellikle de İstanbul’da yaşayan iş kadınları için önemli sorunlar ortaya çıkarıyor. İş boyunca zaten yorulan beyin trafik stresi ve...
-
Aşka renk katmak
Her ilişkinin bazen sıkıldığı zamanlar olur. Çift birbirinden bir süreliğine uzaklaşmak ister, kendi başına takılmak ister çünkü sürekli aynı yapılan aktivitelerden sıkılmışlardır. Bu durumu atlatmak...