İnsanların fazla kilolara sahip olmasının birçok nedeni vardır. Bu fazla kiloların obezite boyutuna ulaşması beraberinde birçok sağlık problemini getirmektedir. Verilmesi gereken 3-5 kilo ise çok büyük sorun oluşturmamaktadır. Fakat özellikle vücudun belli bölgelerinde birikmiş yağlar birçok hastalığın habercisidir.
Kilo Alımı İle Gelen Hastalıklar
Yeme bozukluğu, hareketsiz yaşam, hormonal dengesizlik gibi sebepler ile vücutta kilo alımı gerçekleşmektedir. Vücutta biriken fazla kilolar öncelikle kalp sağlığını tehdit etmektedir. Kilonun kalbe zararları arasında ritim bozukluklar, rahat nefes alıp verememe, çarpıntı yer almaktadır. Ayrıca fazla kilonun cinselliğe etkisi de hayli fazladır. Özellikle kilo problemi yaşayan kadınlarda geç uyarılma ve tatmin olmama gibi problemler ortaya çıkmaktadır. Erkeklerde ise bu durum sertleşememe olarak nüksetmektedir. Cinsel problemlerin yanı sıra kilo alımı beraberinde psikolojik problemleri de getirmektedir. Kişilerde zamanla kendini beğenmeme, başkalarıyla kıyaslama, sürekli mutsuzluk görülebilmektedir. Bir süre sonra kilolu bireyler dışarı çıkmak istemeyerek kendini insanlardan soyutlamaktadır. Bunun sonucunda içine kapanık insanlar ortaya çıkmaktadır. Ayrıca kilo alımı ile bacaklara etkiyen yük fazlalaştığından zamanla eklemlerde de ağrı görülebilmektedir. İnsanların hareket etme kabiliyeti kısıtlanmakta hatta ileri boyutlarda yok olmaktadır. Bölgesel kilo alımlarında özellikle büyüyen göğüsler sürekli sırt bölgesinde ağrı oluşturarak kişileri kamburlaştırmaktadır. Bu sağlık problemlerini yaşamamak için kişilerin yemek esnasında sağlıklı seçimler yapması ve gün içinde mutlaka hareket etmesi gerekmektedir.
0 Yorumları