Soğuk havalar iyice kendini gösterdi ve bildiğiniz gibi geçtiğimiz günlerde İstanbul da karlar altında kalmıştı. Soğuk günler havadaki nemi tamamen yok eder ve nemsiz bir hava da cildinizin kuru kalması için oldukça yeterli bir nedendir. O yüzde soğukta cilt bakımı adı altında öncelikle cildinizin nemli kalmasını sağlamalısınız.
Peki soğuk havalarda cildimizi nasıl nemli tutabiliriz? Bunun için ilk yardımcınız kesinlikle kivi. C vitaminini oldukça bol içeren kiviyi tükettikten sonra portakal ve mandalina gibi turunçgillerden olan meyveleri de tüketebilirsiniz. Sebze olarak da ıspanağı tüketebilirsiniz. Bol yenmesinde bile bir zarar vermeyen ıspanak vücudunuzu sulandırır ve nemlendirir. Bu konudaki son önerimiz ise çok kolay bulabileceğiniz fındık olacaktır.
0 Comments