Kışın kilo verilir mi
kışın kilo verilir mi, Çoğu kadın kışın kilo verebileceğine inanmaz. Bunun nedeni ise kışın daha hareketsiz bir hayatının olması ve havanın sıcak olmaması nedeniyle terleyememesi....
kilo vermek
Kilo verdiren basit yöntemler
kilo verdiren basit yöntemler, Kilo vermek isteyen kadınlar kesinlikle ilk olarak diyete başvuruyorlar. Tek başına diyet bir işe yaramaz, diyetin yanında düzenli olarak spor yapmanız...
Hamile iken kilo verilebilir mi
hamile iken kilo verilebilir mi, Hamilelik sırasında kilo vermeye çalışmak genelde riskli ve doktorlar tarafından önerilmeyen bir şeydir. Ancak fazla kilolarınız varsa ve çocukla birlikte...
Kilo vermenin kolay yolları
kilo vermenin kolay yolları, Eğer düzenli olarak spor yapıyor ve bunun yanında diyetinizi de aksatmadan devam ettirmenize rağmen kilo veremiyorsanız ilk önce metabolizmanızı kontrol etmeniz...
Kışın kilo nasıl verilir
Kışın kilo nasıl verilir, Genelde kadınlar kış ayları geldiğinde kilo alırlar, ancak bunun sadece yanlış bilinen bir bilgi olduğunu belirtelim. Kilo vermek için en uygun...
Kilo almayı önlemek için 10 önlem
Yaz aylarına girdiğimiz günlerde mevsim değişiminin önlemini vurgulayan uzmanlar, yaz ayın da ideal kilonun korunması için dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralıyolar; 1. Güne kahvaltı...
Kilo vermenin püf noktaları
Kilo vermek için illa diyet yapmaya gerek yok. Bunun diyetten de etkili bir yanı vardır. İlk olarak gelen şey ise yemek alışkanlığınızı değiştirmek olacaktır. Bir...
Ramazan’da kilo vermenin yolları
Ramazan’da daha iyi kilo verilebilir. Hem de bunu sağlığınıza bir zarar vermeden yapabilirsiniz. Bunun için bize yararlı açıklamalar yaptı; “Öncelikle bir uzmandan yardım alınmalıdır, İftardan...
Kilo vermenin 10 kolay yolu
Yediklerinizden günde 200 kalori eksilterek fazlalıklarınızdan kurtulabileceğinizi biliyor muydunuz? sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmeyin, sadece biraz fedakarlık yapmanız yeterli. 1. Ben & Jerry’s dondurmalarının donmuş yoğurt versiyonu...
