Sahur Vakti Yenilebilecek Besinler
Sahur da ne yiyeceğimizi şaşırmış durumdayız. Ne yesek de susamasak diye düşünür durur olduk. Sahurda tüketeceğiniz besinler gün içerisinde de acıkıp acıkmadığınızda ya da susayıp...
Sahur da ne yiyeceğimizi şaşırmış durumdayız. Ne yesek de susamasak diye düşünür durur olduk. Sahurda tüketeceğiniz besinler gün içerisinde de acıkıp acıkmadığınızda ya da susayıp...
Dondurma, her yaştan insanın yani sadece çocukların değil aynı zamanda yetişkinlerin de çok severek tükettiği bir yiyecektir. Sadece yiyerek değil içecek formüllerinin de karışımı olmaktadır....
Kadınlar ve erkeklerin diyette izledikleri yol birbirinden farklı olabilir. Bunun başlıca nedeni; her iki cinsin temel vücut farklılıklarıdır. Kadın ve erkeğin kas dokusu, kas oranı,...
Besinlerden elde ettiğimiz tüm vitamin ve mineraller vücudumuzdaki temel kaynakları oluştur. Besin kaynağı içecekler ise yine aynı şekilde yüksek değer sağlayarak bizi her daim zinde...
Kadın ya da erkek birçok insanın korkulu rüyalarından biri de bir türlü erimek bilmeyen göbekler. Aslında uzmanlara göre fazla kilolardan kurtulmanın ya da göbeği eritmenin...
Uykusuzluğa çözüm için önce sorunun nereden kaynaklandığına odaklanmak gerekmektedir. Yoğun mu çalışıyorsunuz, hayatınızda önemli kararlar mı vermektesiniz yoksa gün içersinde yaşadığınız stresler mi gece olunca...
Kara sarımsak yağı çok uzun zamanlardan bu yana kültürümüz de olan bir şifalı yağdır. Kara sarımsak yağı Osmanlı dönemlerinde kadınların saç çıkarmak, saçlarını beslemek ve...
Gözler duyu organlarımızdan en önemlilerinden birisidir. Bir düşünsenize; hiçbir renk yok, hiç birşey göremiyorsunuz, ortalık kapkaranlık. Gerçekten zor değil mi? Bu yüzden gözlerin önemi her...
Çoğumuz yaz aylarının sıcağı sebebiyle soğuk içecekler, soğuk mekanlar, gölgeler ve o yakıcı sıcağı iletmeyen yerlerde bulunmak isteriz. Yaz aylarının sıcağı en çokta vücudumuz için...
Şimdiki yaşınıza gelene kadar çeşit çeşit yiyecekler yersiniz. Bu yiyeceklerin bazıları kilo aldırma özelliğine bazıları da yağ yakma özelliğine sahiptir. Yağ yakma özelliğine sahip olan...