Ev işi yaparak zayıflama
Amerika’da gerçekleştirilen bir araştırmada obezite hastalığına yakalanmış kadınların sayısının artmasının küçük bir nedenine ulaşıldı. Yapılan araştırmaya göre ev işi yapma kadınlarda zayıflamaya neden oluyor. Ülkedeki...
Diyet
-
-
Sigarayı bırakırken kilo almamak
Sigarayı bırakanlarda görülen kilo alma sendromu şu anda sigarayı bırakmak isteyenlerin en büyük korkulu rüyası olarak gözüküyor. Aynı sigarayı bırakma gibi bu süreçte kilo almamak...
-
Gece kilo aldırmayan yiyecekler
Diyet dünyasının ünlü isimlerinden olan Diyetisyen Nil Şahin, gece yemeyi bir türlü bırakamayan kadınlara önerilerde bulundu. Gece yemek yemek kilo almanın en büyük yardımcısı olurken...
-
Obeziteye karşı mücadele
Obezite şükürler olsun ki şu anda ülkemize diğer ülkeler kadar etki etmiş değil. En çok Amerika’yı tehlikesi altında tutan hastalık Avrupa’da da büyük risk oluştururken...
-
Diyet yapmadan zayıflamak
Konumuz diyet olunca çoğu kadın bu durumdan şikayetçidir. Gördüğümüz gibi çoğu kadın diyet yapar ama sonucunu alamaz ve daha zor diyetlere yönelir. Ama diyet yapmadan...
-
Beyaz çay faydaları ve tarifi
Zayıflama yöntemleri konusunda sizlere her gün yeni öneriler sunuyoruz ve bize olan geri dönüşler de oldukça olumlu, bunların işe yaradığını duymak sevindirici. Şimdi ise beyaz...
-
Kolay zayıflama önerileri
Kış aylarının getirdiği miskinlik ve dışarıya çıkamama problemi yüzünden kadınların daha fazla kilo alması normal bir durumdur, bu nedenden dolayı da bu aylar diyet konusunun...
-
Diyet sırasında yapılmaması gerekenler
Diyet sırasında yapılmaması gerekenler maalesef ülkemiz halkı tarafınca diyet sırasında yapılması gerekenler olarak bilinmiyor. Şimdi sizlere diyet için yapmamanız gerekenleri söyleyeceğiz. Bunların içinde kahvaltı yapmanız...
-
Maydanoz suyu ile zayıflama
Maydanozun kendisi zaten bu vakte kadar diyetlerde bol olarak kullanıldı. Zayıflamanın en büyük dostlarından olan maydanozu yemeklerinizde ve sandviçlerinizde kullanabileceğiniz gibi suyunu da tüketebilirsiniz. Ayrıca...
-
Su diyeti nasıl yapılır
Adı su diyeti olsa da suyun yanında en az yine su kadar meyve tükettiğimiz bu diyet şu ana kadar birçok kadının yardımcısı oldu. Meyvenin ve...