Ender Saraç diyeti
Ender Saraç sağlıklı yaşam, diyet gibi konularda Türkiye’deki en saygın isimlerin başında geliyor. İşe yarayan, sağlıklı kilo verdiren diyetleri sayesinde kadınlar forma kavuşup istedikleri kiloya...
yaz diyeti
Yaz diyeti
Tatil planınızı yaptınız. Ancak hala fazla kilolarınız var ve bunları yakmak için fazla zamanınız yok. Hiç dert etmeyin aşağıdaki diyetle 2 haftada 4 kg vermeniz...
5 günlük yaz diyeti
5 günlük yaz diyeti, Yaz aylarının içindeyiz ve diyet yapmak için pek de elverişli bir hava durumunun ve doğal şartların olduğunu söyleyemeyiz. Kış aylarında bu...
1 haftalık yaz diyeti
1 haftalık yaz diyeti, Yaz aylarında eğer kışın biriktirdiğiniz istenmeyen kilolarınızdan kurtulmak istiyor, bir sonraki yaza daha güzel bir vücutla girmek istiyorsanız, sıcakları ver terlemeyi...
2012 protein diyeti
Geçen yıl hayatımıza giren protein diyeti, bu yaz yine kadınların gözde diyetleri arasında yer alacağa benziyor. Kısa sürede, güçsüz kalmadan kilo vermeyi sağlayan bu diyet...
İsveç diyeti
Dünyada son zamanlarda kendine epey yer ulan diyetlerden birisi İsveç diyeti. Kısa zamanda kilo vermeyi sağlayan İsveç diyeti ile 13 günde 7 ile 15 kilo...
