Soğukta cilt bakımı
Soğuk havalar iyice kendini gösterdi ve bildiğiniz gibi geçtiğimiz günlerde İstanbul da karlar altında kalmıştı. Soğuk günler havadaki nemi tamamen yok eder ve nemsiz bir...
nasıl
Kardeş kıskançlığı nasıl önlenir
Kardeş kıskançlığı bir ailenin çocukları konusunda çaresiz kalabileceği nadir ama tehlikeli durumlardan bir tanesidir. Küçük yaşta yeteri kadar paylaşım duygusu taşımayan çocuklar birbirleri arasında rekabete...
Kanser sırasında gebelik
Bu konu şu anda televizyondaki sağlık programlarında konuşulan en büyük konulardan birisi: kanser hastalığı sırasında hamile kalınabilir, çocuk doğurulabilinir mi? Uzmanların yorumlarıyla sizlere bunu aktarıyoruz....
Kegel egzersizleri nasıl yapılır
Hamile bayanların o dönem içerisindeki en büyük ve aslında tek korkusu doğum anıdır. Doğum sırasındaki çekilecek sancılar ve acılar akla geldiğinde hep bir moral bozukluğu...
Patatesli çıtır börek tarifi
Patatesli çıtır börek geleneksel ikramlarımızın arasnıda bulunan ve genellikle özel günlerde yapılan en yaygın aparatif yiyeceklerden biridir. Ne kadar yapılışı pek kolay olmasa da yiyişi...
Kadınlarda stres
Kadınlarda stres genelde iş nedeniyle ortaya çıkar. Stresin en büyük nedenleri arasında bir işi yetiştirememek, yapamamak ve bir şeylere tahammül edememek bulunur. Ancak sizi olumsuz...
Burun tıkanıklığı nasıl geçer
Burun tıkanıklığının ilk nedeni olarak şu an içinde bulunduğumuz mevsimsel değişiklikleri gösterebiliriz. Bugünlerde olduğu gibi ani hava değişiklikleri burun tıkanıklığına yol açar. Burun tıkanıklığının bir...
Çocuklara tuvalet alışkanlığı nasıl kazandırılır
Çocuklara tuvalet alışkanlığı kazandırma konusunda doktorlardan açıklama geldi. Çocukların tuvalet alışkanlığı kazanması için zorlanmamaları gerektiğini hatırlatan İngiltereli bir doktor, çocuğu başarısız olduğunda ayıplamanın da kötü...
Metabolizma nasıl hızlandırılır
Ne kadar yoğun çalışma temposu içerisinde olsanız da kışın getirdiği soğuk havalar üzerinize bir hantallık verir ve kilo almanıza yardımcı olur. Özellikle kış aylarıda metabolizmanın...
Hamilelikte grip
İstanbul Üniversitesi ve İstanbul Tıp Fakültesi’in ortak yürüttüğü araştırmalara sonucunda hamilelikte şiddetli geçirilen gribin erken doğum riskini artırdığı kaydedildi. Hamileliğe girmeden önce tedbir olarak bir...
