Soğuk hava diyeti
soğuk hava diyeti, Yaz aylarına fit girmek ve bikininiz içerisinde pırıldamak istiyorsanız kış aylarında biraz cefa çekmeniz gerekecek. Eğer istemediğiniz, fazla kilolarınız varsa kış ayları...
Kış diyeti
Kışın yapılan diyetler
kışın yapılan diyetler, Kışın yapılan diyetten olumlu sonuç almak, yazın yapılan diyete göre daha zordur. Ancak yazın tatilde olacağımız, zaten yaz vaktinde açık giyinip güzel...
Kışın kilo almamak için ne yapmalı
Kış ayları yavaş yavaş kendini göstermeye başladı ve havaların soğuduğunu da rahatça fark edebiliyoruz. Ki artık yazlıklar neredeyse tamamen kaldırıldı, ekimde kazakları ve botları giymeye...
Kış diyeti listesi
Bundan bir önceki yazımızda da sizlere kış diyeti nasıl yapılır sorusunun cevabını vermiştik. Güzel bir liste şeklinde tüm öğünlerde neler yemeniz gerektiğini en detaylı ve...
Kış diyeti nasıl yapılır
Genelde kilo alma olayları kış aylarında gerçekleşir çünkü bu dönem içerisinde kadın eğer çalışmıyorsa evden dışarıya çıkmak yerine koltuğunda oturup kapalı havayı ve yağan yağmuru...
