İlk hafta diyeti nasıl yapılır
Kadınlar genellikle diyete azimli bir şekilde başlar ama daha bir hafta dolmadan sıkı şartlardan dolayı diyet yapmaktan vazgeçip, yarıda bırakırlar. Eğer siz de bu durumdan...
bir haftalık diyet
1 haftalık yaz diyeti
1 haftalık yaz diyeti, Yaz aylarında eğer kışın biriktirdiğiniz istenmeyen kilolarınızdan kurtulmak istiyor, bir sonraki yaza daha güzel bir vücutla girmek istiyorsanız, sıcakları ver terlemeyi...
