Sindirimi kolaylaştırma
Ramazan Ayı’ndan yeni çıktık ve oruç tutan herkesin yemeğe meyli çok daha fazla arttı. Ama hızla ve çok yenen yemekler mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Bunun...
besinler
Tok tutan yiyecekler
Avustralya’da yapılan bir araştırmada en çok tok tutan yiyecekler listelendi. İnsanlar üzerinde test edilen bu besinlerin bilimsel olarak da bulundurdukları değerler göz önüne alındı. Kilo...
