Son Dönemlerin Salgını: Anksiyete
Birdenbire kendinizi kötü düşünceler ile boğuşuyor şekilde mi buluyorsunuz? En mutlu anlarınızda bile tam manası ile anın tadını çıkaramadığınızı mı düşünüyorsunuz? Son dönemlerde insanların yaygın...
Sağlık
Makyaj ile Psikolojik Terapi
Kadınların hayatından stresi atmak için kullandıkları yeni terapi yöntemi sizi hayrete düşürecek! Hem güzelleşmek hem de psikolojik sıkıntılardan arınmak için makyaj yapmayı denediniz mi? Dışarı...
Kilo Kontrolünün Olmazsa Olmazları
Kilo kontrolünün sağlanması için bazı besinlerden uzak durmayı bazılarını da hayatınızın merkezine koymayı öğrenmelisiniz. Özellikle kadınların kilo konusunda oldukça hassas oldukları bilinmektedir. Bu hassasiyetin temel...
Kendinizi Sağlıklı Yaşama Odaklayın
Sağlıklı yaşam modern zaman içerisinde artık uygulanması oldukça güçleşen süreçlerden bir tanesidir. Özellikle modern yaşam bize hızlı olmayı direttikçe yiyecek seçimleri bakımından sürekli olarak fast...
Enerjik Yaşamın Sırları
Modern zaman içerisinde kişilerin en çok sıkıntı çektikleri durumlardan bir tanesi zamanın onlara yetmemesidir. Aslına bakılırsa zaman konusunda bir sıkıntı bulunmuyor. Asıl sıkıntı bizim işlerimizi...
Boyun Ağrısına Nasıl Çözüm Bulunur?
Bilgisayar başında geçirmiş olduğumuz zaman aralığı artış gösterdikçe bel ve boyun bölgemizde meydana gelen şikayetler de artmaktadır. Siz de bilgisayar üzerinden çalışıyorsanız ya da online...
Kilo Vermekte Çok Zorlanıyorum
Günümüzde en büyük problemlerden biri hızla kilo almaktır. Bunun en önemli nedenlerinden biri de beslenme alışkanlıklarının ne yazık ki düzenli olmamasıdır. Aynı zamanda yoğun iş...
Ayakkabılarım Kokuyor Beni Rahatsız Ediyor
Ne yazık ki kalitesiz bir üründen ayakkabı satın alıyorsanız o zaman koku problemleri ile karşı karşıya kalabiliyorsunuz. Ayakkabılarınızı sıklıkla kullanmanız ya da arada bir kullanmanız...
Güneş Yanığı Nasıl Geçer?
Yaz mevsimlerinde güneş altında çok zaman geçirmek tenimizin yanmasına ve bronzlaşmasına neden olabiliyor. Güneş yanığı yaz mevsimlerinde zararlı güneş ışınlarının cilde zarar vermesi ile ortaya...
Doğru Nefes İle Sağlıklı Vücut
Vücudumuz yaşamımızı sürdürebilmemiz için en temel etkendir. Eğer her hangi bir hastalığa yakalanır ve sağlığını kaybederse hayatınız da sona erebilir. Bu yüzden sağlığınızı korumak için...
