10 günde 3 kilo verdiren diyet
10 günde 3 kilo verdiren diyet, Yaz aylarına girmiş bulunuyoruz ve çetin geçen kış aylarında pek aktivite yapamayıp istenmeyen kilo sahibi olduysanız ilkbahar aylarında bunları...
Diyet
İştah azaltmanın yolları
iştah azaltmanın yolları, Eğer yaz aylarına girmiş olmamıza rağmen halen istenmeyen kilolarla başınız dertteyse bu sezonu rafa kaldırıp kilo vermeye yoğunlaşmanız gerekiyor. Kavurucu sıcaklarla birlikte...
Maydanoz zayıflatıyor!
maydanoz zayıflatıyor, Salata ve yemeklerimizin vazgeçilmez parçalarından birisi olan maydanoz, yemeğe tat katmaktan daha önemli işlere de yarıyor. Diyetlerin de vazgeçilmezi olan maydanoz aslında kilo...
Tatlı isteğiyle baş etmenin yolları
tatlı isteğiyle baş etmenin yolları, Bir önceki çikolata yazımızda da belirttiğimiz gibi, tatlı isteğimiz diyete son vermemize bile neden olabilir. Bu gibi durumlarda iradenin çok...
Diyet aldatmacaları
diyet aldatmacaları, Diyet hakkında maalesef kulaktan dolma bilgiler bizlere çok şey kaybettirebiliyor; keşke kilo kaybettirse. Diyet için mutlaka bir diyetisyene başvurmalı ve onun önerilerini dinlemelisiniz,...
Diyette dondurma yemek
diyette dondurma yemek, Sıcak yaz aylarının içerisindeyiz ve serinlemek belki de en çok istediğimiz şeyler arasında yer alıyor. Ancak bunla birlikte bir de istenmeyen kilolara...
500 kalorinin altında 10 yemek
500 kalorinin altında 10 yemek, Diyet yapmadan kilo vermek isteyenlerin çoğunun aklında düşük kalorili yemek yemek vardır; bu bir bakıma doğru bir düşüncedir ama uygulaması...
Yazın kilo vermenin yolları
yazın kilo vermenin yolları, Eğer pek aktivite yapmamıza olanak tanımayan kış ayları boyunca siz de kilo alanlar, bu kiloları güneşin kavurmaya başladığı yaz aylarına kadar...
Yumurtanın zayıflatıcı özellikleri
yumurtanın zayıflatıcı özellikleri, Yumurtayı hemen hemen hepimiz düzenli olarak, her gün tüketiyoruz. Ben artık yumurta yemekten bıkmış biri olarak 1 senedir uzak dursam da vücuda...
Bölgesel kilolara lazer liposuction
bölgesel kilolara lazer liposuction, Diyetle birlikte vücudumuz genel olarak kilo verir, bölgesel kilolardan bazen kurtulamayabiliriz. Bunla birlikte bölgesel kilolarınızdan da kurtulmak istiyorsanız lazer liposuction yöntemine...
