bebeklerde uyku sorunu nasıl giderilir,
Annelerin en büyük sorunudur çocuklarının uyumaması. Bu durum ne gece aile bireylerine rahat bir uyku sağlar ne de çocuk için sağlıklı olur. Bir bebek uykusunu alamadan kalkarsa, az saat uyursa gün içerisinde çok dinamik ve hareketli olabilir; ancak bunun yanı sıra kendini çok kötü hissedip çok durgun da olabilir. Bebeklerde uyku sorunu özellikle ilk kez anne olmuş kadınları daha çok meşgul ederken tecrübeli annelerin daha rahat olduğunu söyleyebiliriz. Peki bebeklerde uyku sorunu nasıl giderilir? Çocukların huzurlu bir şekilde uyuması için anne olarak neler yapabilirsiniz?
İlk önce çocuğun gazının olup olmadığını kontrol etmelisiniz. Eğer gazı varsa gazını çıkarmadan uyutmak onu çok rahatsız edecektir. Ayrıca çocuğunun karnının tok olması ve altının temiz olması da önemlidir; bunların hepsi gece kalkmanıza sebebiyet verecektir. Çocuğun sinirli ve stresli bir ortamda bulunmaması lazım ve uyuduğu yer de gayet loş ve karanlık olmalı. Son olarak karın ağrıları için melisa çayını kullanabileceğiniz belirtelim.
0 Yorumları