Yabancı bir üniversitede yapılan araştırmada bebeklerin nasıl uyuması gerektiği gerçekliğe kavuştu. Yapılan araştırmalara göre bebekler için en ideal uyku derecesi sıfırın altında beş derece. Yani bu da demek oluyor ki yıllardır süre gelen geleneğimiz de bozuldu. Ayrıca bebeklerin uyuması hakkında başka bilgiler de aktarıldı.
Bu ne kadar mümkün olmasa da yine de sizlere aktaralım. Bebeklerin dışarıda uyuması, kapalı alan içerisinde uyumalarında üç – dört kat daha fazla yararlı. Ama bu yöntemin yıllardır Finlandiya’da uygulandığını belirterek belki sizlerin de içinizi rahatlatabiliriz. Bebeğin bütün gece uyuması yerine dışarıda beş saat uyuması yeterli oluyor.
0 Yorumları