Eğer yeni anne olduysanız ve sütünüz istediğiniz kadar, hiç değilse bebeğin besin ihtiyacını karşılayacak kadar akmıyorsa süt artırıcı bitkiler ile istediğiniz seviyeye çekebilirsiniz. Anne sütünü artıran bitkiler ve süt artırıcı bitkilerle birlikte çok rahat bir şekilde sütünüzün daha fazla ve gür şekilde akmasını sağlayabilirsiniz. Peki süt artırıcı bitkiler nelerdir? Anne sütünün artması için hangi gıdalar, besinler ve bitkiler tüketilmelidir? Anne sütünü artıran bitkiler listesinin başında incir geliyor. İncirin yanı sıra dereotu ve ada çayını da fazlasıyla öneriyoruz, günde en az iki bardak ada çayı içebilirsiniz. Pek bilinmese de amber kabuğu ve anason da fazlasıyla anne sütünün artmasına yardımcı olur.
Anne sütünü artıran bitkiler listemiz sadece bunlarla sınırlı değil. Daha sayılabilecek o kadar fazla bitki var ki bunların detayına girmeden, sadece isimlerini vererek sizlere aktarıyoruz.
♦ Antep fıstığı
♦ Civanperçemi
♦ Çemen
♦ Çörek otunun bal ile karıştırılması
♦ Dereotu
♦ Deve dikeni salatası
♦ Enginar
♦ Erik kaynatılarak balla karıştırılması
♦ Fesleğen
♦ Geven
♦ Havuç
♦ Salatalık
♦ Hurma
♦ Kimyon
♦ Kişniş
♦ Kuşkonmaz
♦ Lahana
♦ Marul
♦ Maydanoz
♦ Melek otu
♦ Nane
♦ Rezene
♦ Salep
♦ Taze üzüm
♦ Yer elması
♦ Zencefil
0 Yorumları