Susam hamur işlerinin üstlerini süsleyen ve özellikle simitle bütünleşen bir gıdadır. Susam yemeklere yakışan bir tohumdur. Yağ değeri bakımından oldukça yüksektir. Ayrıca susam öğütüldüğünde tahin oluşur. Tahin ise hem kahvaltılarda hem de farklı tatlılarda kullanılan bir besindir. Ama susam bunların dışında da kullanılır. Susam yağ bakımından zengindir. Susam yağının cilde yararları ise bu sebeple zengindir. Demir, magnezyum, fosfor, bakır, manganez, kalsiyum, B6 vitamini ve çinko içeren susam farklı alanlarda kullanılabilir. Susam yağı cilde yararları günümüzde yeni keşfedilmiş ve öğrenilmiştir. Popülerleşen susam yağı kolay bulunan bir yağdır.
Susam Yağının Faydaları
Kuru ciltleri yumuşatır. Besleme konusunda da çok etkili olur. Susam yağı cildi sıkılaştırır. İçeriğindeki antioksidanlar vasıtasıyla cildi temizler. Cildi toksinlerden arındırır ve besler. Ciltteki yağı dengede tutan susam yağı ayrıca sivilce oluşumunu engeller. Yanık cilt problemlerine iyi gelir. Susam yağı saç ve saç derisine de sağlık katar. Toksin atıcı özelliği ile saç derisi enfeksiyonları, mantar, tıkanmış saç kökleri gibi sorunların önlenmesi sağlanır.
Susam Yağı Nasıl Kullanılır
Duştan hemen önceki zamanda bir kabın içinde zeytinyağı ve badem yağı ile de karıştırıp tüm vücudunuza masajla yedirin. Masajınız yaptıktan sonra duşunuzu alın. Toksinleri atan özelliği ile tüm vücudunuzdaki toksinleri atılmış olur. Cildiniz bu sayede dinlenmiş olur. Yumuşamış, tazelenmiş ve canlanmış bir cilde sahip olursunuz.
0 Yorumları