Geç Acıktıran Yiyecekler
TOKLUK HİSSİ Diyet yapan her kişinin en önemli isteklerinden biridir tokluk hissinin uzun süreli olmasını sağlamak. Aslında bu arzuyu diyet yapan kişiler dışında herkesin yerine...
tok tutan yiyecekler
Acıktıran yiyecekler Nelerdir?
HIZLI ACIKMAK Yemek yerken doyma hissine ulaşabilmek için bu eylemi yerine getiririz. Fakat bilinçsiz beslenme doyuma ulaşmak için gerçekleştirdiğimiz bu eylemi sağlamamızı güçleştirebilmektedir. Bazı yiyecekler...
İştah Kapatıcı Besinler
İştah Kapatıcı Besinler Diyet yapanların kurtarıcısı olma özelliği gösteren iştah kapatıcı besinler ihtiyaç duyulan konudur. Bu besinler iştah kapatma özelliği göstererek daha az acıkmaya...
İştah kesen besinler
iştah kesen besinler, İstenmeyen kilolarınızdan kurtulmanın ya da fit halinizi korumanın tek yolu diyet yapmak değildir. Az yiyerek, iştahınızı kısık tutarak da kilolara elveda diyebilirsiniz....
