doğum sonrası kilo verme

Doğum sonrası diyeti

Hamilelik sürecinde bir kadının alması gereken kilo 12 ile 18 arasında değişir. Eğer bu değerlerden aşağı ve yukarı bir durumda olursa hamileliğinizin sağlıklı geçmediğini anlayın...