Doğru beslenme kuralları
Aslına bakılırsa kilo vermek kalori hesaplamakla yapılacak bir işlem değildir. Kalori hesaplamak yerine yediklerimize dikkat ederek istemsizce kilo verebiliriz; hatta bu durum diğer yoldan çok...
Aslına bakılırsa kilo vermek kalori hesaplamakla yapılacak bir işlem değildir. Kalori hesaplamak yerine yediklerimize dikkat ederek istemsizce kilo verebiliriz; hatta bu durum diğer yoldan çok...