Açlığı bastırmanın yolları
Diyette olsanız da olmasanız da tok olduğunuzda bile açlık hissi çektiğiniz olmuştur. Özellikle diyet sırasında olan kadınlarda baş gösteren aşırı açlık hissi diyetin sona ermesine...
Açlığı bastıran besinler
Açlığı bastıran meyveler
Yediğimiz bazı yiyecekler tok kalmamamız, açlığımız bastırmayı sağlarken bazıları da daha da acıkmamızı sağlar. Halk arasında en çok bilinen açlığı açan besin pulbiberdir ama daha...
