Gebeliğin 2. Ayı Ve Gelişim
Hamileliğin ikinci ayında, artık hayatınızdaki diğer deneyimlerden farklı olarak hamile olduğunuzu hissediyorsunuz. Hamileliğin ikinci ayında, zihin bedenle birlikte değişir. Bu dönemde en merak edilen nokta...
Gebelik
Gebeliğin 1. Ayı Ve Gelişim
Bebeğinizin gelişiminde kritik bir an olan hamileliğin ilk ayında, bebeğinizin sağlığını bilinçli bir şekilde etkileyebilirsiniz. Hem anne hem de bebek için en kritik dönemlerden biridir....
Yaz Gebeliklerinde Nasıl Daha Sağlıklı Kalırsınız ?
Yaz aylarında neredeyse bütün hastalıklara davetiye çıkarıldığını söylemek mümkündür. Güneşin de yakıcı etkisi ile birlikte yaz aylarında normal insanların dahi oldukça zorlandıklarını görmemiz mümkündür. Ancak...
Gebelik Dönemi Saç Bakım Maskesi
Gebelik döneminde de saçlarımız normaldekinden çok daha fazla dökülür ve doğal veya kimyasal her ürünü kullanamayız.Eğer sizi çok rahatsız eden bir durum ile karşılaşırsanız lütfen...
Hamilelikle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?
Gebelik oldukça özel bir süreç olduğu için bu süreçle ilgili ortaya atılan pek çok düşünce vardır. Ancak kimi söylenenler hamilelik süreciyle ilgili yanlış bilgiler edinmenizi...
Hamilelikte Bunlara Çok Dikkat Edin
Gebelik dönemi çok hassas bir dönem olduğu için hem kendinizi hem de bebeğinizi korumanız gereken bu dönemde oldukça titiz davranmanız gerekir. Anne adayı için her...
Pilates ile Doğuma Daha Rahat Girin
Gebelerin yapabilecekleri spor dalları özellikle doğum yaklaştıkça kısıtlanıyor. Bedeninizi dinlediğiniz zaman bebeğiniz için de kendiniz için de en uygun olan adımın esneklik olduğunu göreceksiniz. Pilates...
Hamilelikte Nasıl Beslenmeli?
Anne adaylarının en dikkat etmeleri gereken konulardan biridir doğuma kadar ki beslenme süreci. Dengeli ve sağlıklı beslenme hayatın belirli dönemleri yerine hayatın genelinde özen gösterilmesi...
Hamile Kalamamanızın Sebebi Diş Sorunları Olabilir Mi?
Kısırlık hem erkekler için hem de kadınlar için en korkulu rüyalardan bir tanesidir. Tıp ilerledikçe bu konu hakkında yapılan çalışmalar da artmakta ve artık gebe...
Doğum Sonrası Kilolardan Kurtulmanın Yolları
Hamilelik döneminde alınan kilolardan kurtulmak her kadının arzusudur. Hamilelik kilolarından kurtulmak sanıldığı kadar da zor değildir. Birkaç konuya dikkat etmek ve sporu hayatınıza dahil etmek...
