bebek maması nasıl yapılır, Bebeğinize kendi ellerinizle güzel bir mama yapmak istiyorsanız bu yazımız tam da aradığınız şey. Ancak öncesinde bir hatırlatma yapalım ki ilk altı ay boyunca anne sütü dışında başka bir şey yedirmeyin. Hem çok lezzetli hem de çok sağlıklı olan bebek maması nasıl yapılır sorusunun cevaplarını şimdi sizlere verelim.
İlk olarak sütlü çorba tarifi için başlıyoruz. Gerekli malzemelerimiz bir çay bardağı kadar süt, bir silme yemek kaşığı kadar un, domates suyu ve bir tatlı kaşığı kadar da zeytin yağı. Bir tencere içine süt koyup ardından zeytinyağı hariç her şeyi içine ilave edin. Pişirmeye başladıktan sonra zeytinyağını da içine ekleyin ve belli bir kıvama gelene kadar karıştırmaya devam edin.
Diğer tarifimiz ise sebzeli bebek çorbası. Bu çorbayı yaparken bir yemek kaşığı buğday, bir tatlı kaşığı yulaf ezmesi, çeyrek kabak, çeyrek havuç, bir tane küçük brokoli, bir tatlı kaşığı zeytinyağı ve suya ihtiyaç duyuyoruz. Buğdayı yıkayın ve 300 mililitre su ile ıslatın. Ertesi gün aynı suda pişirin. Buğdaylar çatlamaya başlayın yulaf ezmesini içine katın ve 5 dakika daha pişirin. Pişen karışımı ezdikten sonra başka bir tencerede sebzeleri iyice pişirin ve ezin. Sebzeleri süzgeçten geçirdikten sonra tahıllı karışımla birleştirin.
0 Yorumları