Gebelik

hamilelikte vücut bakımı nasıl yapılmalı, Hamilelik hayatımızın en önemli dönemlerinden bir tanesidir. Hem sizin hem de doğacak olan çocuğunuz için oldukça sağlıklı bir şekilde beslenmeniz, vücut bakımınıza özen göstermeniz gerekiyor. Eğer ilk kez hamileyseniz işinizin biraz zorlu olacağını söyleyebiliriz, internetten ne kadar çok sağlıklı bilgi edinir, büyüklerinize ne kadar danışırsanız...
Hamilelikte nasıl uyunmalı, Hamilelik boyunca anne adayının yatış pozisyonunda farklılıklar yaşanır. Zaten normal bir yaşantıdaki yatış pozisyonlarının çoğunu hamilelik sırasında uygulayamıyorsunuz. Peki hamilelikte nasıl uyunmalı? Hamilelikte en çok sol tarafınıza dayalı bir şekilde uyumanız öneriliyor uzman doktorlar tarafından. Peki neden sağ taraf değil de sol taraf? Bunun da nedenini açıklayalım....
Hamilelikte nasıl kilo verilir, Hamilelikte kilo vermek ve diyet yapmak uzman doktorlar tarafından pek de fazla önerilmese de ana şartlara uyulduğu takdirde ve yeterli besin alımı yapılması halinde kolaylıkla yapılabilir. Bu yazımızda sizlere hem biraz öneri hem de bir diyet listesi sunacağız. Hamilelik süresince çay ve kahve tüketimini azaltın, bunun yanı...
Doğum sonrası depresyon ne kadar sürer, Doğum yapmış olan bayanların yüzde 10’u, doğum sonrası depresyona girerler. Lohusalık hüznü olarak da bilinen bu dönem hayatında doğum yapmadan önce depresyona girmiş olan kadınlarda yüzde 25 oranında ortaya çıkarken birçok belirtisiyle kendini gösterir. Depresyona hem biyolojik hem de psikolojik nedenler sebebiyet verebilir. Hamilelik...
hamilelikte içilen çaylar, Hamilelik dönemi hayatımızın en önemli dönemlerinden bir tanesidir. Hem kendinizin hem de doğacak olan çocuğunuzun sağlığını göz önünde bulundurmalısınız. Küçük bir detay olarak gözükse de içilen çaylar da bu döneme etkide bulunabiliyor. Hamilelik döneminde içilebilen ve içilemeyen, çocuğa ve sizin hamilelik sürecinize zarar veren çaylar vardır. Bunların...
gebelikte kasılma neden olur, Gebelik süresince bayanların en çok şikayet ettiği durumlardan bir tanesi de yaşanan kasılmalardır. Özellikle altıncı aydan sonra sürekli hale gelen bu kasılmaların pek fazla bir nedeni bulunmuyor; daha çok hamilelik ile birlikte gelen doğal olaylardan biri olduğunu söyleyebiliriz. Kasık ağrısı da yine kasılma ile ortaya çıkabilirken...
hamilelikte yürüyüşe ne zaman başlamalı, Sağlıklı bir hamilelik geçirmekte olan bayanların haftada en az 3 gün yürüyüş yapması önerilmektedir. Ancak ortada yürüyüş yapmanızı engelleyen bir neden yoksa bu gün sayısını altıya kadar çıkarmanızı öneriyoruz. Yürüyüş yapmak bacak ve kasık kaslarınızı güçlendirecekken normal doğum yapacak bayanlar için doğum sırasında fazlasıyla yararlı...
doğumdan kaç gün önce ağda yapılmalı, Doğum yaklaştıkça o anın düşüncesi beyninizi daha fazla meşgul edecek endişeleriniz artacaktır. Yine de artık bebeğinizi dünyaya getirecek olduğunuz için bir yandan sevinç içinizi kaplayacak. Ancak doğumdan sonra işinizin hamilelik sürecinden daha zor ve uğraşmalı olduğunu belirtelim. Doğum denince akla gelen şeylerden biri de...
sezeryan dogum ne zaman olmalı, Sezeryan doğum ülkemizde artık sadece doktorun kesinlikle şart gördüğü koşullarda yapılıyor, yani anne adayı keyfine göre sezeryan doğum yapma lüksüne sahip değil. Bunun sebebi ise normal doğumun sezeryan doğuma göre çok daha sağlıklı olması. Hem doğum sırasında hem de doğum sonrası dönemde yaşamış olduğunuz acılar...
tekrarlanan düşüklerin nedenleri, Hamile bayanların en büyük korkusu düşük yapmaktır. Hem hevesleri kursaklarında kalır hem de eşlerinin heyecanlarını suya düşürdükleri için psikolojik çöküntü yaşarlar. Ancak bu vakte kadar yapılan araştırmalar düşüklerin nedenlerini ortaya çıkardı. Eğer daha önce bir kez düşük yaşamışsanız diğer hamilelikte düşük yapma ihtimaliniz git gide artar. Aşağıda...
hamilelikte grip aşısı yapılır mı, Hamilelik döneminde grip aşısı yaptırmak genelde halkımız arasında tehlikeli bir şey olarak bilinmektedir; ancak bu önyargının tamamıyla yanlış olduğunu belirtmemiz gerekiyor. Grip aşısı için en verimli dönem Eylül ve Ekim ayları arasıdır. Eğer bu dönem içerisinde hamileliğin ilk üç ayı içerisindeyseniz bazı sancılar ve acılar...
Hamilelikte gıda zehirlenmesi, Besin zehirlenmesi bazi bakterilerle ve bunların ürettikleri toksinlerle kontamine olmuş yiyeceklerin tüketilmesi sonucu oluşan bulanyı, kusma, baş dönmesi, karın ağrısı, ishal tablosudur. (Halk arasında mide üşümesi de denir.) Bazen ateş de eşlik edebilir, karında kramplar olabilir. Zehirlenmeye neden olan besinlerin tüketilmesinden 1-2 saat sonra olabileceği gibi en...
Hamilelikte vitamin eksikliği belirtileri, Eğer insan vücudunda herhangi bir vitaminden yeterli miktarda bulunmazsa vitamin eksikliği belirtileri görülebilir. Yeterli miktarda alımlar sonucu birçok rahatsızlık ortadan kalkar, fakat bazıları uzun süre etkili olurlar. A vitamini eksiliği, Gece körlüğü,cildin kuruması ve pul pul olması,sık sık yorulma. D vitamini: Osteoporoz ve kemikleri yumuşatan bir hastalık olan...
hamilelikte kilo kontrolü nasıl yapılır, Hamilelik sürecinde bir bayanın en fazla 18, en az ise 12 kilo alması gerekir. Yüzde 70'imizde bu oranlar doğru çıkarken bazılarımızın bu oranların ya altında ya da üstünde kaldığını görüyoruz. Ancak hamilelik gibi önemli bir dönemde doğru değerlerin yakalanamaması hem sizin için hem de doğacak...
doğum sonrası egzersiz hareketleri, Doğum sırasında olduğu kadar doğumdan sonra da egzersiz yapmak gerekiyor. Hamilelik döneminde ypaılmakta olan egzersiz daha sağlıklı ve sorunsuz bir hamilelik süreci geçirmenizi sağlayacak, aynı zamanda doğum esnasında daha rahat hissetmenizi sağlayacakken doğum sonrası egzersizleri de lohusa dönemini kolaylıkla, hiçbir ağrı ve sızı çekmeden geçirmenizi sağlayacaktır....
hamileliğin yan etkileri, Hamileliğin başlamasıyla birlikte zaman içerisinde anne adayı üzerinde hem psikolojik hem de fiziksel değişiklikler ortaya çıkacaktır. Hamileliğin yan etkileri olarak da tabir edilmekte olan bu olaylar hamilelerin yüzde 90'ında kendini göstermektedir. Peki nedir bu hamileliğin yan etkileri? Hiçbir zaman kaybetmeden bu altı etkiyi sizlere aktaralım. İlk...
kordosentez nedir, Hamilelik sırasında kesinlikle görmeniz gereken işlemlerden bir tanesi de kordosentezdir. Ancak ismi nedeniyle az da olsa anne adayında tabi ki şüphe ve endişe uyandırıyor. Bu yüzden bu yazımızda kordosentez nedir sorusunun cevabını vereceğiz sizlere. Kordosentez, ultrason kontrolü altında göbek kordonundan bebeğin kanını almaya denen işlemdir. Bu işlem için...
hamilelikte kahve içmek zararlı mı, Çoğu hamile kadın sadece kendi iç güdülerini tatmin etmek için kahvenin hamileliğe ve bebeğe zarar vermediğini savunan yazıları savunsa da bunun yanlış olduğunu belirtmemiz gerekiyor. Düzenli kahve tüketmek tabi ki de bebeğe zarar veriyor. Almış olduğunuz kafein sadece sizde kalmıyor. Diğer her şey gibi bebeğe...
hamilelikte vejeteryan beslenme önerileri, Hamilelik döneminde sadece kendinizi değil, karnınızda doğacak olan çocuğu da besliyorsunuz. Bu nedenden dolayı normalden daha sağlıklı beslenmeli, çocuğunuzu da düşünmelisiniz. Hamilelikte enerji ve protein ihtiyacı artmaktadır vücudun. Eğer vejeteryansanız bu durum bir sorun teşkil edecektir çünkü en büyük enerji ve protein kaynakları etlerdir. Peki...
cinsiyet belirleme yöntemleri, Eğer hamile kaldıysanız ve halen çocuğun cinsiyeti belli değilse, ultrasonda gözükmeyecek kadar yeni hamileyseniz bazı yöntemlerle bebeğin cinsiyetini belirleyebilirsiniz. Bunun için hem geleneksel hem de farklı modern yöntemler vardır. Ancak hepsinin kesinlikle doğru sonuç vermediğini belirtmemiz lazım. Biz sizlere bu yazımızda sadece bu vakte kadar denenip çoğunda...
Kolay hamile kalmak için kürler, Eğer uzun süredir düzenli olarak cinsel ilişkiye giriyorsanız ve buna rağmen halen hamile kalamadıysanız bazı özel doğal yöntemleri denemeniz gerekiyor. Hamilelik kürleri de bu yolların başında gelmektedir. Bu yazımızda İbrahim Saraçoğlu tarafından hazırlanmış olan bir kürü sizlere sunacağız. Hamile kalamamanın en büyük nedeni yumurta sayısının...
stresli hamileliğin bebeğe etkileri, Hamilelik dönemi, bir kadının başına hayatı boyunca çok sık gelmeyen, belki de hiç gelmeyen bir dönemdir. Bu yüzden hayatınızın en önemli dönemlerinden bir tanesi olduğunu belirtmemiz lazım ve hayatınızın en önemli dönemlerinden birinde de mutlu olmanız gerekir. Ancak bazı sorunlarınız varsa ve stresli bir hamilelik geçiriyorsanız...
gebelikte egzersiz hareketleri, Gebelik süresince kendinizi daha rahat hissetmek istiyor, ağrılarla baş başa kalmak istemiyorsanız düzenli olarak spor yapmanız ve beslenmenize dikkat etmeniz gerekir. Bunun yanı sıra hamilelikte yamilen egzersizin doğum sırasında sizlere büyük derecede yardımcı olacağını, daha kolay bir doğum süreci geçireceğinizi ve etrafınızda anlatılan doğum acılarının neredeyse hiçbirini...
gebelikte grip soğuk algınlığı tedavisi, Kış aylarına artık fazlasıyla girdik ve dondurucu soğuklar da hiç çekinmeden yüzlerini bize göstermekteler. Türkiye'nin her bir yanında dondurucu soğuklar etkisini korurken çocuklarla yetişkinler büyük bir salgına maruz kalmış durumdalar. Ancak en büyük tehlikeyi hamilelerin beklediğini belirtmemiz gerekiyor. Eğer siz de hamile halinizle gribe ya...
gebelikte kan uyuşmazlığı nasıl olur, Uluslararası kuruluşlar tarafından onaylanmış olan yüzün üzerinde kan grubu yer almaktadır dünya halkı üzerinde. Ancak bu kan gruplarının sadece birkaçı global derecede kendini göstermektedir; geriye kalanlar ise çok az sayıdalar. ABO sistemiyle adlandırılan evrensel kan grupları da bazen inanılmaz farklılıkları çıkarabiliyorlar ortaya, aynı gebelik...
hamilelikte yatarken nelere dikkat etmeli, Hamilelik sürecinde karnınız gittikçe büyüyecek ve bu durum da rahat bir uyku çekmenize engel olacaktır. Hem karnınızdaki bebeğin sağlığı hem de kendi sağlığınız için uyurken dikkat etmeniz gereken şeyler vardır. Peki hamilelikte yatarken nelere dikkat etmeli? Bunların başında beslenme düzeni yer alıyor. Eğer sağlıklı ve...
gebelikte hazımsızlık ne zaman başlar, Gebeliğin getirmekte olduğu sendromların arasında hazımsızlık da yer alıyor. Ağrıların, baş dönmelerinin ve yanmalarla birlikte bulantıların hep birlikte adlandırıldığı hazımsızlık genelde kendini hamileliğin ilk döneminde kendini gösterir ve karın büyüdükçe ortadan kalkar. Peki tam olarak gebelikte hazımsızlık ne zaman başlar? Bunun için dördüncü haftayı gösterebiliriz....
Toplam 15 sayfa, 4. sayfa gösteriliyor.« İlk...23456...10...Son »
Sayfa başına git