Ramazan’da kilo vermenin yolları
Ramazan’da daha iyi kilo verilebilir. Hem de bunu sağlığınıza bir zarar vermeden yapabilirsiniz. Bunun için bize yararlı açıklamalar yaptı; “Öncelikle bir uzmandan yardım alınmalıdır, İftardan...
ramazan diyeti
Ramazan Diyeti
Ramazan’ın gelmesiyle iftardan sonra halkımızın iştahı iyice kabardı. Kaldı ki normal hayatta tüketmediğimiz kadar tatlı tüketmeye başladık. Oysa bu ayda nasıl günahlarımızdan kurtuluyorsak günahlarımızdan da...
