Adet dönemi öncesi: PMS
adet dönemi öncesi pms, Adet dönemi zaten başlı başına bizler için büyük bir acı ve stres dönemi olarak geçerken bir de adet dönemi öncesi vardır;...
Adet dönemi
Adet günleri nasıl hesaplanır
adet günleri nasıl hesaplanır, Ergenliğe girmiş olan her kadının hayatı boyunca taşıyacağı bir döngü bulunmaktadır; adet dönemi. Bu döngü genellikle 28 günde bir kendini tekrar...
Adet döneminde yemek krizi
Adet döneminde biz bayanların normalden çok daha fazla stresli ve bunalım içinde olduğunu biliyoruz. Bu dönemde bünye sıkıldığı için uğraşacak şeyler arıyor ve bunda genellikle...
