Adet dönemi öncesi: PMS
adet dönemi öncesi pms, Adet dönemi zaten başlı başına bizler için büyük bir acı ve stres dönemi olarak geçerken bir de adet dönemi öncesi vardır;...
Adet dönemi
-
-
Adet günleri nasıl hesaplanır
adet günleri nasıl hesaplanır, Ergenliğe girmiş olan her kadının hayatı boyunca taşıyacağı bir döngü bulunmaktadır; adet dönemi. Bu döngü genellikle 28 günde bir kendini tekrar...
-
Adet döneminde yemek krizi
Adet döneminde biz bayanların normalden çok daha fazla stresli ve bunalım içinde olduğunu biliyoruz. Bu dönemde bünye sıkıldığı için uğraşacak şeyler arıyor ve bunda genellikle...