cildi yaşlandıran etkenler, Hayatımızda o kadar çok şey yaşıyoruz ki, gün içerisinde o kadar çok şeye maruz kalıyoruz ki neyin cildimizi yaşlandırdığını düşünecek vaktimiz bile olmuyor. Ancak bilim adamlarının bu konu hakkında yapmış olduğu açıklamalar cildi yaşlandıran etkenler hakkında bilgi sahibi olmamız için yeterli. Siz de vermiş olduğumuz etkenlere göre önlemler alarak cildinizi olabildiğince genç tutabilirsiniz. Cildimizde oluşan yaşlanmanın en büyük nedeni güneştir. Bu yüzden uzun süre boyunca güneş altında durmanızı önermiyoruz. Aynı zamanda sigara da en çok yaşlandıran şeylerin arasında geliyor. Zaman geçtikçe sigara kullanımını azaltın, elinizdeyse tamamen bırakın.

Hava kirliliği de cildi yaşlandıran etkenler arasında yer alırken dengesiz beslenmeyi de yine bu liste arasına sokabiliriz. Sağlıklı ve düzenli bir beslenmenizi olması lazım; gün içerisinde gerekli protein ve vitaminleri depolamalısınız. Aşırı alkol tüketimi “kapillari” adı verilen damarlardaki sıvı sızıntısını artırırken yine cildi yaşlandırır. Son olarak verdiğimiz listeye sürekli stres altında olma, yanlış kozmetik ürünleri kullanımı ve sık kilo değişimlerini de ekleyeceğiz.


admin

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler