Alında bulunan kırışıklıklar direkt olarak bir kadının daha yaşlı gözükmesi için yeterli bir neden. Bu yüzden bunlardan kurtulmalı, daha sıkı ve pürüzsüz bir alna sahip olmalıyız. Bunu doğal yollarla başarmamız gerekiyor, botoksa geçmeden önce şansımızı doğal yollarla denememiz sağlık bakımından çok daha iyi olacaktır; ayrıca kalıcı etki bırakır. Kendinize çok özen gösterseniz de, çok bakımlı olsanız da alın kırışıklıkları ortaya çıkabiliyor. Ama alın kırışıklıkları nasıl geçer adlı yazımızda size verecek olduğumuz ipuçları ile artık bunlardan kurtulabileceksiniz. İlk önce belirtmeliyiz ki sırt üstü uyuyun. Bu sağlık bakımından pek de iyi değildir ama derdiniz sağlık değil de alın kırışıklıklarıysa fazla yararını göreceksiniz.
Balık yemeniz de kırışıklıkların geçmesini sağlayacaktır, özellikle ton balığı. Eğer okumakta zorluk yaşıyorsanız gözlerinizi kısmak yerine okuma gözlüğü kullanın. Gözlerinizi kısarsanız alnınızda istemsizce kırışıklar meydana gelir ve bunlar bir süre sonra kalıcı bir hale bürünür. Alfa-hidroxy Asitler (AHAs) tüketmeye özen gösterin. Bunlar ölü hücrelerin tekrar yapılanmasını sağlar ve kırışıklıkları gideri. Bu asitler çoğu meyvede bulunur, o yüzden kısa olarak fazla meyve yiyin diyebiliriz. Kakao da cildi güzelleştiriyor. Bu yüzden kahve içebilir ve bolca çikolata yiyebilirsiniz.
0 Comments