Diyeti bırakmamak için
diyeti bırakmamak için, ÇOğu kilo problemi olan arkadaşımız, belki de sizler de diyet yapmışsınızdır daha önce. Diyete başlamak kolay bir karardır, ancak sadece kafada kolay...
Diyet
Makarna diyeti
makarna diyeti, Makarna hem kendi kültürümüzün hem de dünyanın en köklü yemeklerinden bir tanesi, sizin de büyük bir makarnasever olmanız yüksek bir ihtimal. Makarnaya dayanamayıp diyetlerini...
Kilo vermeyi engelleyen kahvaltı hataları
kilo vermeyi engelleyen kahvaltı hataları, Kilo vermek isteyen bayanların kahvaltıda çok az yemek yediğini biliyoruz. Ancak bu yanlış gelişmiş bir olgudur ve düzeltilmesi gerekir. Sabah...
Yeni zayıflama yöntemleri
yeni zayıflama yöntemleri, Zayıflama adına her dönem ortaya yeni taktikler, yeni heyecanlar çıkarken bunların çoğunun işe yaramıyor olması maalesef üzücü bir detay. Ancak biz yine...
Metabolizmayı hızlandırmanın ipuçları
metabolizmayı hızlandırmanın ipuçları, Kilo vermek isteyen arkadaşlarımızın ilk önce metabolizmasını hızlandırması gerekmektedir, diyetten çoğunlukla sonuç alınamamasının nedeni de metabolizmayı hızlandırmadan diyete girişmektir. İlk önce metabolizmayı...
Kalori yakmanın yolları
kalori yakmanın yolları, İstenmeyen kilolardan kurtulmanın en önemli noktalarından bir tanesi de fazla kalorileri teker teker, hızlı bir şekilde yakmaktır. Diyet ve spor yaparak bunu...
Beyonce’nin zayıflık sırrı
beyoncenin zayıflık sırrı, Dünyanın şu anki en önemli sanatçılarından biri olan, gençken blues ve caz yapıp şu anda daha çok pop müzik yapan, Jay-Z ile...
5 günde zayıflatan diyet
5 günde zayıflatan diyet, 5 günde zayıflatan diyet son zamanların en fazla tercih edilemn diyetler arasında yer alsa da maalesef çoğu kişinin bundan sonuç aldığını, olumlu...
Çikolata diyeti
çikolata diyeti, Çikolatayı sadece biz bayanların değil tüm insanlığın fazlasıyla sevdiğini biliyoruz. Diyeti bozmamızdaki en büyük nedenlerden biri olan çikolatalar aynı zamanda kilo vermemizde de yardımcı...
5 günlük yaz diyeti
5 günlük yaz diyeti, Yaz aylarının içindeyiz ve diyet yapmak için pek de elverişli bir hava durumunun ve doğal şartların olduğunu söyleyemeyiz. Kış aylarında bu...
