Herkes tarafından çok fazla bilinmeyen ve tüketilmeyen zerdeçal aslında her derde deva bir yiyecektir. Zerdeçal genellikle toz halinde tüketilir ve aktarlarda bulmak mümkündür. Zerdeçal, sıcak bölgelerde yetişir, sarı renkli çiçekleri vardır. Genelde yemeklerde baharat olarak kullanılır. Herkes tarafından kullanılması gereken zerdeçalın yararlarına göz atalım.
Zerdeçalın Yararlarında Yok Yok
- Ülkemizde sıklıkla görülen meme, prostat gibi kanser türlerinin etkisini azaltmakta oldukça etkilidir. Kanserli hücrelerle savaşır ve yeni hücre oluşumunu sağlar.
- Zerdeçal aynı zamanda kan şekerini düzenler ve diyabetli hastaların mutlaka kullanması gerekir. Ayrıca tip 2 diyabetin oluşumunu engeller.
- Herhangi bir yanık/kesik yarasının üstüne toz haline getirilmiş zerdeçal döküldüğünde yaranın üzerindeki mikropların çoğalması ve dağılması önlenir. İyileştirici, temizleyici etkiye sahiptir.
- Yemeklerde baharat olarak zerdeçal kullanımı, hem yemeğe lezzet verecek hem de kilo problemi yaşayan kişilerde zayıflamaya yardımcı olacaktır.
- Zerdeçal çayı iyi bir idrar söktürücüdür. Bu şekilde böbrek çalışmasını da iyi yönde etkiler.
- Zerdeçal tüketimi çeşitli sindirim problemlerine de iyi gelir ve bağırsak faaliyetlerini düzene sokar.
- Zerdeçal bağışıklık sistemini de güçlendirerek birçok hastalığın oluşumunu engeller.
- Vücuttaki yorgunluk etkisini en aza indirerek hem rahat bir uyku geçirmenizi sağlar hem de sinirsel olarak vücudunuzu rahatlatır.
- Özellikle bayanların özel dönemlerinde şikâyetçi olduğu ödem problemini aşmada oldukça etkilidir. Kaynamış suda birkaç dakika zerdeçal bitkisini bekletip içmek vücuttaki ödemi büyük ölçüde azaltacaktır.
0 Yorumları