Eminiz ki hiç kimse yaşlanıp vücut güzelliğinin bozulmasını hiçbir zaman istemez. Ama sadece istememekle olsa dünyada ölen de olmazdı tabi. Ama alacağınız bazı önlemler ile yaşlanma sürecinizi büyük oranda yavaşlatabilir, geç yaşta kırışıklıklarla ve unutkanlıkla karşılaşabilirsiniz. İşte yaşlanmamak için yapmanız gerekenler.
Eğer yaşlanmak istemiyorsanız kesinlikle sigara içmeyi bırakmalısınız, bu yaşlanmanın ve hastalıkların en büyük dostudur. Yaz vaktinde bile güneşin altında uzun süreli kalmayın, ayrıca solaryuma da pek sık girmeyin; ama çok ihtiyacınız varsa güneş kremi kullanabilirsiniz. Cildinizin bakımını hiçbir zaman eksik etmeyin, nemlendiriciler ve güzellik kremleri en büyük dostunuz. En son olarak da beslenmenize dikkat edin ve yaşlanma ve kırışıklık karşıtı kremleri mutlaka deneyin.
0 Yorumları