Selülitli bacaklar tüm kadınların korkulu rüyasıdır. Mini etek giyemez ve kısa şortlarınızı ve kotlarınızı giyemezsiniz. Bunun asıl nedeni tabi ki dikkatsiz beslenme. Çok yağ içerikli yiyecekler bu hale getiriyor bacakları. Sadece bacaklarda değil vücudumuzun başka yerlerinde de vardır böyle sarkmalar fark ederseniz.
Ama tabi selülitten korunmak için bir yol var. Yağlı yemek seviyorsanız ve yiyorsanız bu yemekleri yiyerek bile selülitten kurtulabilirsiniz. Aslında selülitin en büyük nedeni tuzdur. İçinde bulundurduğu bir çeşit mineraller ile bacak bölgemizdeki o bölümlerin sarkmasını sağlar. Bu nedenle yemekleri olabildiğince az tuzlu yemeye dikkat gösterelim.
Bu selülit sadece kilolu bayanlarda görülmez. Evet, yağlı yemek yiyor olabilir ama bu etken sadece kilolu kadınlarda selülit olduğunu kanıtlamaz. Zayıf kadınlarda da selülit vardır. Dediğim gibi sadece yağlı yemekle olacak iş değil. Yemekte tuzlu şeyler yememeye dikkat ederseniz selülitten rahatlıkla kurtulabilirsiniz.
0 Yorumları