reflüye iyi gelen bitkiler, Reflü, çağımızın en çok rastlanan hastalıklarından biri olarak gösteriliyor. Bunun yanı sıra neden olduğu ağrıları da es geçemeyiz. Ağrı kesici gibi şeylerle ortadan kalkmayan reflü için yapabileceğimiz belki de tek şey güzel bir doğal bitkisel karışım hazırlamaktır. Biz de sizlere iki tane karışım önereceğiz.
İlk olarak Ender Saraç Reflü reçetesini sunacağız sizlere. Bu karışım için bir buçuk tatlı kaşığı kadar anasona, bir tatlı kaşığı kadar rezene tohumuna ve iki tatlı kaşığı kadar da sarı leblebiye ihtiyaç duyuyoruz. Bunların hepsini ezin ve karıştırın. Ardından bir avuç sarı leblebi yiyin ve karışımı da bunun üstüne tüketin. En az 20 dakika boyunca dik oturmalısınız.
Bir diğer reçete de Ahmet Maranki’den geliyor. İki tane havuç, çiğ patates, çiğ lahana ve bir tatlı kaşığı kadar zeytinyağı bu karışım için yeterli olacak. Ardından ise hepsinin suyunu iyice sıkın ve zeytinyağını da ekleyip karıştırın. Bu karışımı 20 gün boyunca her sabah aç karna için.
0 Yorumları