Haftanın ilk iş günü olan pazartesiden çoğumuz nefret ederiz, tabi işini sevip neşeyle gidenlerimiz de yok değil. Pazartesi sendromu nedir denince akla gelen ilk unsur her zaman iş oluyor, bunun yanında erken kalkma sorunu da karşımıza çıkan şeylerden bazıları. Şirkette geçirilen uzun zaman da cabası. Pazartesi sendromunu aşmak için psikolojik olarak kendinizi etkilemeniz lazım. Önünüzdeki haftanın iyi bir pazartesiyle başlayacağını, her şeyin zevkli ve yolunda gideceğini düşünün. Eğer işinizden memnun değilseniz mutlaka zevk aldığınız başka bir işe geçin. Yöneticinizden başka bir departmana geçmeyi isteyebilir ya da tamamen şirketinizi değiştirebilirsiniz.
Pazartesi günleri neler yapabilirsiniz? İşinize birkaç durak önce inip küçük bir yürüyüş yapabilir, temiz havayı içinize çektikten sonra ofise girebilirsiniz. Bunların yanı sıra iyi giysilerinizi giyip, güzel makyaj yapmanız ve başkalarına güzel gözükmeniz de sizi ruhen rahatlatacaktır. Bunlardan sonra iş çıkışı bazı eğlenceli aktivitelere katılabilirsiniz. Bunu her haftaya yayarsanız pazartesiyi iple çekecek hale kadar gelebilirsiniz.
0 Yorumları