Örgü örmek özellikle eski zaman kadınları için vazgeçilmezdir. Günümüzde her şeyin hazırına ulaşmak o kadar kolay ki, çoğu genç kadın örgü örmeyi bilmiyor bile. Annelerimiz bizleri büyütürken, bu kadar bol hazır giyim olmadığından hemen her kıyafetimizi örüyordu. Ancak yeni dönem çocukları neredeyse üzerlerine tek bir örgü kıyafet giymeden çocukluğunu geçiriyor.
Örgü örmek büyüklerimiz için oldukça keyif verici bir hobidir. Yaşları ne kadar ilerlerse ilerlesin ellerinden örgüleri düşmez. Aslında doğru olan onların yaptığı, örgü sanıldığı gibi yalnızca bir hobi, eğlence kaynağı ya da vakit geçirme yöntemi değil. Örgü örmenin beyin ve fiziksel sağlık açısından önemi oldukça büyük.
Örgünün Faydaları
Örgü örmek rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Örgü örerken tekrarlanan hareketler meditasyon etkisi gösterir ve bu kişinin gevşemesine yardımcı olur. Üstelik odaklanma sorununu aşmakta büyük etkisi vardır. Nabzı ve dolaylı olarak tansiyonu düzenler.
Örgü ören kişilerin beyni sürekli çalışma halindedir. Bu çalışma, Alzheimer hastalığının önlenmesinde yardımcı olur.
Örgü örerken yapılan hareketler, motor fonksiyonlarının çalışmasını sağlar. Aynı zamanda eklem hareketlerinin devamlı gerçekleştirilmesi sayesinde eklem iltihaplanması gibi hastalıkların oluşma riskini azaltır. Yapılan hareketler kasların güçlenmesini de sağlar.
Kısacası, özellikle yaşlılıkta beliren rahatsızlıkların birçoğunun önüne geçilmesinde,örgü örmenin etkisinin büyük olduğunu söyleyebiliriz. Örgü örerek hem rahatlayabilir hem de harika parçalara sahip olabilirsiniz.
0 Yorumları