Binlerce yıldır sonsuz yaşamın sırrı keşfedilmeye çalışıldı ama tabi ki hep sonuçsuz kaldı. Ne kadar sonsuz bir yaşam elimizde olmasa da yaşamımızı uzatmak bizlerin elinde. Beslenmemize dikkat ederek tabi ki bir noktaya gelebiliriz ama bazı yiyeceklerin insan yaşamını direkt olarak etkilediğini biliyor muydunuz?

Kahve yerine sütlü kahve içerseniz kafein nedeniyle kemiklerin erimesini engellemiş olacaksınız. Kahvenin ardından önereceğimiz besin ise tarçın. Her yemekten sonra bir tatlı ile tüketilmesi gereken tarçın kan şekerini düzenler ve sinir sistemlerini de rahatlatır. Son olarak önereceğimiz iki besin de patates ve zeytinyağı. Dünyanın en yararlı 100 besini arasında bulunan patates ve zeytinyağı, sağlık açısından yeryüzünde bulunan en yararlı yiyeceklerden.


admin

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler