Maydanozun kendisi zaten bu vakte kadar diyetlerde bol olarak kullanıldı. Zayıflamanın en büyük dostlarından olan maydanozu yemeklerinizde ve sandviçlerinizde kullanabileceğiniz gibi suyunu da tüketebilirsiniz. Ayrıca şu hatırlatmayı da yapalım; maydanoz suyu meyve suyu çeşitleri arasında en sağlıklı olanlarından biridir.

Maydanoz suyu nasıl yapılır, maydanoz suyu tarifi nedir derseniz hemen onu da cevaplayalım. Sahip olmanız gereken çok az şey var: yarım demet maydanoz, bir havuç, bir salatalık ve bir limon. Ardından yapmanız gereken tüm meyve ve sebzeleri bir araya toplayarak meyve presinden geçirmeniz. Bu işlemler bittikten sonra maydanoz suyunuz içmeye hazır demektir. Günde en fazla 2 bardak tüketmeniz yararınıza olacaktır.


admin

0 Yorumları

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

appnexus



Facebook Paylaş

Etiketler