Kilo Veremiyorum Neden
Kilo vermek çoğu insan açısından zorlu bir olaydır. Zorlu ve zahmetli diyetler, yorucu egzersizler, tatsız yiyecekler her insanı ister istemez korkutur. Bu da kilo vermeye...
Sağlık
Dişteki Sarı Lekelerden Nasıl Kurtulurum
Fiziksel görünüm yönünden oldukça önemli olan dişlerin yapısı; mineli ve çıkıntılı olduğu için lekelere ve çürüklere çok müsait bir durumdadır. Ağız bakımını detaylı ve düzenli...
Diş Teli Nedir? Nasıl Kullanılır?
Diş telleri yüzyıllar boyu dişlerin ve damakların yapısal bozukluklarını düzeltmek için var olmuşlardır. Acısız olan bu işlem biraz zahmetli olsa da sonucun güzel olacağı fikri...
Ağızdaki Yaralar Nasıl Geçer
Ağız yaraları diş yapısının bozukluğundan, yemek yeme alışkanlıklarının kötü olmasından ve aşırı sıcak ve soğuk yiyecek-içecekler tüketmekten meydana gelir. Ağız yarası ekşiye, acıya ve tuzluya...
Güçsüz Tırnaklara Nasıl Bakım Yapılır
Güçsüz tırnaklar birçok kadın için korkunç bir kabus gibi. Hele de oje sürmeyi ve uzun tırnakları seviyor iseniz, güçsüz tırnaklar sizin için tam bir çile....
Migren Nedir Belirtileri Nelerdir
Migren Nedir? Migren sıklıkla görülen bir rahatsızlıktır. Baş ağrısı olarak bilinse de otonom sinir sistemlerinin zaman zaman aksaması durumudur. Otonom sinir sistemi, organların çalışma fonksiyonlarını,...
Göbek Bölgesindeki Yağlar
Göbek bölgesindeki yağlar çoğu zaman problem yaratabiliyor. Malum yaz da yaklaşıyor. Göbekliler olarak bu göbekten kurtulmak istiyoruz artık. Göbekteki yağlar kişinin yaşamına çok fazla zarar...
Bel Ağrısı Nedir Nasıl Geçer
Beli ağrıyan insanların yaşı kaç olursa olsun sürekli olarak benzer tedavileri uygulamaya yaşılılması en çok yapılan yanlışlardan bir tanesidir. Fizyoterapistlerin yapmış olduğu açıklamalarda kişinin günlük...
Sağlıklı Kilo Almak İçin Ne Yapmalıyım
Kilo alamamak günümüzde az karşılaşılan bir sorun. Malum fastfoodlar, yağlı yiyecekler ve asitli içeceklerin yaygın olduğu bir dönemdeyiz. Zararlı yiyecekler ve hareketsizlik çoğu zaman metabolizmayı...
Sigara Bırakmaya Yardımcı Yiyecekler
Sigara yüzyıllardır kullanılan içinde zararlı maddeleri barındıran kötü alışkanlıklardan biridir. Ölümcül kalp krizlerinin büyük kısmı sigara yüzünden yaşanır. Sigarayı ilk içtiğinizde kötü gelse de bir...
